Иммунитет к ОРВИ, делимся достижениями Опции

[koschey]

Предлагаю тем форумчанам, которые не болеют с рождения, либо перестали болеть (или почти перестали) ОРВИ в результате каких то мер делиться с народом своими достижениями в данном плане по примерному плану:
1.Образ жизни.
2.питание
3.закаливание.
4.спец средства (типа травы, соляные пещеры, увлажнители, ингаляторы и т.д.)
Интересен так же опыт тех кто вылечил какую-нибудь респираторную хронь.
-----------
Интерес с моей стороны не праздный. Легочная аллергия и какая то хроническая инфекция в носу. Очкую по поводу ковида не по-децки.
Пока не подцепил, надо бы проф меры что ли принять.
Шхериться по углам конечно занятие благородное и отсрочку даст, но вот спасет ли?

Сообщение отредактировал koschey - 22.5.2020, 19:02

[Sput]

Гайморит победила 30 лет назад промыванием носа просто водой из под крана во время приема ванн. Сначала было ощущение, что голова расколется, потом привыкла. Сейчас иногда промываю когда вспомню.

Недавно где-то проскакивало, что количество ОРВИ уменьшается с возрастом, потому что иммунитет вырабатывается на то чем переболел когда-то в далёкой молодости.

ЗОЖ, в том виде как преподносится сейчас, - это бизнес на лохах.