Главная страница
Вход
Логин: Пароль:Забыли пароль?
Запомнить вас на этом компьютере?

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Скрыть объявления

Объявления

Форумы в Telegram - @vladforum С темами, всё как на форуме, только в Telegram!

> нескучный фитнес
Рейтинг 2 V
мамино солнышко
сообщение 11.1.2018, 10:24
Сообщение #1


мисс Безудержная Нежность

Возраст: 32
Группа: Пользователи 
Сообщений: 3 884
Регистрация: 19.12.2017
Пользователь №: 107 474
Вставить ник Цитата


ой, а может кто нибудь подсказать какую нибудь хорошую музыку для фитнеса. а то каждое утро делаю, но без музыки как то небодро получается))

пжжжжалстааа. rolleyes.gif


--------------------
родинка на сердце
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
250 страниц V   1 2 3 > »   
Начать новую тему
Ответов (1 - 19)
Katka
сообщение 11.1.2018, 10:29
Сообщение #2


Постоянный посетитель

Группа: Пользователи 
Сообщений: 6 811
Регистрация: 18.3.2013
Пользователь №: 88 777
Вставить ник Цитата


Радио Рекорд подходит
Можно прям приложение в телефон
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
мамино солнышко
сообщение 11.1.2018, 10:35
Сообщение #3


мисс Безудержная Нежность

Возраст: 32
Группа: Пользователи 
Сообщений: 3 884
Регистрация: 19.12.2017
Пользователь №: 107 474
Вставить ник Цитата


Katka

о, спс) сейчас гляну что это такое


--------------------
родинка на сердце
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Майк
сообщение 11.1.2018, 10:35
Сообщение #4


пост

Группа: Пользователи 
Сообщений: 15 631
Регистрация: 22.4.2003
Пользователь №: 2 706
Вставить ник Цитата


Katka
У вас аватар сплющило.


--------------------
и это было
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Katka
сообщение 11.1.2018, 10:39
Сообщение #5


Постоянный посетитель

Группа: Пользователи 
Сообщений: 6 811
Регистрация: 18.3.2013
Пользователь №: 88 777
Вставить ник Цитата


Цитата(Майк @ 11.1.2018, 10:35) *
Katka
У вас аватар сплющило.

Поподробней
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Майк
сообщение 11.1.2018, 10:43
Сообщение #6


пост

Группа: Пользователи 
Сообщений: 15 631
Регистрация: 22.4.2003
Пользователь №: 2 706
Вставить ник Цитата


Цитата(Katka @ 11.1.2018, 10:39) *
Поподробней

Старый в кеше сохранился видимо, а с размерами нового.
После сброса кеша нормально теперь.


--------------------
и это было
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость boyan_*
сообщение 11.1.2018, 10:47
Сообщение #7




Гости 



Цитата


Цитата(Майк @ 11.1.2018, 10:35) *
Katka
У вас аватар сплющило.

Это кеш и браузер твой сплющило, а не Каткин аватар :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Майк
сообщение 11.1.2018, 10:48
Сообщение #8


пост

Группа: Пользователи 
Сообщений: 15 631
Регистрация: 22.4.2003
Пользователь №: 2 706
Вставить ник Цитата


boyan
Тормозишь.
Впрочем, как обычно.
)


--------------------
и это было
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
мамино солнышко
сообщение 11.1.2018, 10:51
Сообщение #9


мисс Безудержная Нежность

Возраст: 32
Группа: Пользователи 
Сообщений: 3 884
Регистрация: 19.12.2017
Пользователь №: 107 474
Вставить ник Цитата


просто майк имел ввиду, что Катя сменила резко аватарку. она(аватарка) вытянулась в полный рост и её от темы фитнеса как бы сплющило. это такой многослойный юмор, боян, ну што тут нипанятного!)


--------------------
родинка на сердце
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lione
сообщение 11.1.2018, 10:55
Сообщение #10


consigliere

Группа: Пользователи 
Сообщений: 14 961
Регистрация: 9.11.2010
Пользователь №: 74 749
Вставить ник Цитата


Цитата(мамино солнышко @ 11.1.2018, 10:24) *
фитнеса

Зарядку делаю под "доброе утро". Но фитнес и зарядка вещи разные. Чем конкретно вы занимаетесь?


--------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
мамино солнышко
сообщение 11.1.2018, 10:58
Сообщение #11


мисс Безудержная Нежность

Возраст: 32
Группа: Пользователи 
Сообщений: 3 884
Регистрация: 19.12.2017
Пользователь №: 107 474
Вставить ник Цитата


Lione

если прям я в одиночестве занимаюсь, то сначала всякие наклончики растяжечки поворотики. долго. потом всякие отжимашки и планочки и тд). без тренажеров!)

а что для разных занятий нужно разное музыкальное сопровождение?


--------------------
родинка на сердце
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Katka
сообщение 11.1.2018, 11:00
Сообщение #12


Постоянный посетитель

Группа: Пользователи 
Сообщений: 6 811
Регистрация: 18.3.2013
Пользователь №: 88 777
Вставить ник Цитата


Цитата(мамино солнышко @ 11.1.2018, 10:58) *
Lione

если прям я в одиночестве занимаюсь, то сначала всякие наклончики растяжечки поворотики. долго. потом всякие отжимашки и планочки и тд). без тренажеров!)

а что для разных занятий нужно разное музыкальное сопровождение?

Фитнес это когда прыгают под музыку, как с цепи сорвались!))
Но я могу ошибаться )
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lione
сообщение 11.1.2018, 11:03
Сообщение #13


consigliere

Группа: Пользователи 
Сообщений: 14 961
Регистрация: 9.11.2010
Пользователь №: 74 749
Вставить ник Цитата


Цитата(мамино солнышко @ 11.1.2018, 10:58) *
а что для разных занятий нужно разное музыкальное сопровождение?

Ну в общем и целом. По крайней мере для меня. Силовые делаю под обычный плейлист или даже под классику. На кардио включаю что то ритмичное, мотивирующее. На веле, например, вообще аудиокниги.

Но суть конкретно вопроса выше - определиться с длительностью. Если 15 минут, как у меня зарядка - какая разница какой будет фон?!


--------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
мамино солнышко
сообщение 11.1.2018, 11:05
Сообщение #14


мисс Безудержная Нежность

Возраст: 32
Группа: Пользователи 
Сообщений: 3 884
Регистрация: 19.12.2017
Пользователь №: 107 474
Вставить ник Цитата


Katka

вика немного с Вами не согласна. но это совершенно в нашем случае неважно

В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. И упражнения, и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры.

Цитата(Lione @ 11.1.2018, 11:03) *
Ну в общем и целом. По крайней мере для меня. Силовые делаю под обычный плейлист или даже под классику. На кардио включаю что то ритмичное, мотивирующее. На веле, например, вообще аудиокниги.

Но суть конкретно вопроса выше - определиться с длительностью. Если 15 минут, как у меня зарядка - какая разница какой будет фон?!


ну не 15. часик. какая разница.. ну когда большой выбор то и больше шансов на что то что более будет соответствовать.


--------------------
родинка на сердце
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Katka
сообщение 11.1.2018, 11:07
Сообщение #15


Постоянный посетитель

Группа: Пользователи 
Сообщений: 6 811
Регистрация: 18.3.2013
Пользователь №: 88 777
Вставить ник Цитата


Цитата(мамино солнышко @ 11.1.2018, 11:04) *
Katka

вика немного с Вами не согласна. но это совершенно в нашем случае неважно

В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. И упражнения, и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры.

Да это понятно, в вики подробно все
Но как правило, в зале говорят: Ой там фитнес идет - музыка и все скачут ритмично, а там стрейчинг, а там йога, там пилатес, сальса....
и т.д и т.п
Т.е чисто практическое наблюдение.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
мамино солнышко
сообщение 11.1.2018, 11:09
Сообщение #16


мисс Безудержная Нежность

Возраст: 32
Группа: Пользователи 
Сообщений: 3 884
Регистрация: 19.12.2017
Пользователь №: 107 474
Вставить ник Цитата


Katka

ну я с танцами тоже совмещаю) так что все норм)


--------------------
родинка на сердце
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lione
сообщение 11.1.2018, 11:10
Сообщение #17


consigliere

Группа: Пользователи 
Сообщений: 14 961
Регистрация: 9.11.2010
Пользователь №: 74 749
Вставить ник Цитата


Цитата(мамино солнышко @ 11.1.2018, 11:05) *
какая разница..

Абсолютно никакой. Как правило, переступая через свои возможности, не задумываешься о фоне. Но не думаю, что ваш случай. Поэтому включите любимое кино и прыгайте (или что вы там делаете) под его просмотр.


--------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
мамино солнышко
сообщение 11.1.2018, 11:12
Сообщение #18


мисс Безудержная Нежность

Возраст: 32
Группа: Пользователи 
Сообщений: 3 884
Регистрация: 19.12.2017
Пользователь №: 107 474
Вставить ник Цитата


Lione

под мой любимый фильм не попрыгаешь. он очень серьезный))

kosyak, давайте к нам на фитнес!) м?


--------------------
родинка на сердце
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Шкипер
сообщение 11.1.2018, 12:42
Сообщение #19


Постоянный посетитель

Возраст: 44
Группа: Пользователи 
Сообщений: 16 455
Регистрация: 1.10.2011
Из: Владимир
Пользователь №: 80 632
Вставить ник Цитата


От ведь спарцмены то... Как вы себя заставляете ? Я вот вообще до сих пор еще в кровати, заставить себя встать не могу... )


--------------------
весной любой кот кот
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
мамино солнышко
сообщение 11.1.2018, 12:47
Сообщение #20


мисс Безудержная Нежность

Возраст: 32
Группа: Пользователи 
Сообщений: 3 884
Регистрация: 19.12.2017
Пользователь №: 107 474
Вставить ник Цитата


Шкипер

Вам то с вашей фигурой нечего бояться. спиешьпей. все только на пользу) а кому то пыхтеть приходится с утра пораньше)


--------------------
родинка на сердце
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

250 страниц V   1 2 3 > » 
  Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 




RSS       Политика конфиденциальности
Легкая версия