Стресс Опции

[Lena]

А как вы снимаете его?

[Апрелька]

Если стресс очень сильный - я делаю для себя пятиминутку ярости (без свидетелей): поору, попинаю стенку) Потом делаю себе приятственности.
Если просто мелкие неприятности, то сразу делаю себя приятное:
вариантов нескока..например, сначала долго нежусь в ванне с различными пенами, маслами и пр. Очень расслабляет.. ставлю хорошую видео кассету..или покупаю новую книжку.. и 2 кило бананов.. и ем их читая книжку...
или зовут подружек и иду в кафе.. пить кофе с пирожными.. и пр и пр)
Или с ребенком играю) Ребенок вообще отлично стресс снимает) с ней не соскучишься)

[Гость Св.Герман_*]

Когда у меня стресс, я созерцаю жизнь...полет облаков, кактус около монитора моей боевой машины, миганиедиодов на панети телефона. Или движение губ орущего на меня директора.

[Гость Anya_*]

Побыть в одиночестве, проанализировать почему именно это событие явилось для меня стрессовым, природа также помогает забыться...но лучше всего просто включить TV, новости - после этого мой стресс сходит на "нет" ;-)))

[FAGOT]

А кто говорит что стресс – это плохо? Снимать это состояние, безусловно надо, но до этого оно может принести свои хорошие результаты. Вот я сейчас с дипломом бегаю, ужасно боюсь что какой-то злой дядька (а таких у нас на кафедре полно) скажет что он теме не соответствует и предложит мне на следующий год придти. Но ведь если бы я относился к этом у очень спокойно, то обязательно допустил бы ошибку и не одну и исправить времени бы не было. Вот взять этих монтажников-высотников у них считается что работать на высоте без страховки лучше – тогда стресс, естественное чувство страха не дают расслабиться и совершить роковую ошибку. Саперы, например, работают по 3 или 5 лет, после этого страх уходит и выпускать на работу такого человека становиться опасно. Да вы и сами можете привести подобные примеры. Стресс мобилизует все силы организма на достижение какой-то цели, естественно, что потом происходит обратный процесс «отходняк» так сказать. И ты уже не можешь не напиться или еще чего-нибудь, нервы настолько скручиваются в клубок, что распутать его самому, без допингов очень трудно. И не обязательно допинг это алкоголь или наркотики, бывает достаточно уйти в лес, уехать в деревню (про море говорить не буду – оно и без стресса желанно), отключить все телефоны, поколоть дрова, попариться в бане, посидеть с удочкой на рассвете.
В мою спортивную бытность мы, после крупных соревнований, обязательно ходили в какой-нибудь клуб с выпивкой, девчонками и мордобоем. Сейчас я стараюсь не мешать окружающим, когда отдыхаю.

[ELLA]

Для меня способ снятия стресса - общение с приятными мне людьми, желательно, вне дома или вообще где-нибудь на природе или в другом городе.
Вообще, самое важное в моей жизни - это дружба. Реально.

[Гость Dark_*]

2Дэйв(если тут появиться)-Только не говори что порция хорошего секса и всё такое лучше всех снимает стресс,это так будет банально с твоей стороны :-)
По теме:девочки, вы чё??Музыка, лекарство от всех стрессов-хорошая музыка!

[Crimson]

как ни странно, какая нибудь банальность - третьесортный америкосовский боевик, МУЗтв, или анекдоты на куличках...

главное - не грузиться по этому поводу.

[Moon Dave]

Первоначальное сообщение от Dark
2Дэйв(если тут появиться)-Только не говори что порция хорошего секса и всё такое лучше всех снимает стресс,это так будет банально с твоей стороны :-)
По теме:девочки, вы чё??Музыка, лекарство от всех стрессов-хорошая музыка!

сам ты банален...
от стресса мне помогают ДРУЗЬЯ

[Гость Dark_*]

во ёпть прям когда надо то как сивка-бурка появляешься =)Но согласись если бы я так не написал от тебя реально было бы услышать такой ответ =))))))))

[LonelyLion]

Верхом на лашатке - и все дела.

[Гость Anabara_*]

сажусь в машину и начинаю кататься по городу, причем выбирая самые противные перекрестки....всё сразу как рукой снимает..некогда просто думать о неприятностях...а потом куда-нибудь загород- чтобы уже вволю расслабиться на трассе!

[Гость Automaniac_*]

Первоначальное сообщение от LENA
А как вы снимаете его?

А у меня стрессов не бывает.
Стресс - это переживания по поводу того, что было или по поводу того, что будет.
Насчет первого - все позади.
Насчет второго - "Глупо быть несчастным от того, что когда то будешь несчастным".

Так что по жизни - полная безмятежность и непоколебимая уверенность...

[Гость Kotejaaa_*]

Мда, какие все правильные... а я вот просто рыдаю. Проревусь хорошенько (могу неделю подряд каждый день рыдать, если уж совсем хреново), а только потом себя уговаривать начинаю, что все не так уж и плохо.

[Lena]

Да, слезы помогают. Как будто камень спадает.
А я вот еще иногда снимаю постельное бельё и ну его в ванне кутузить!
А книги ни фига не помогают: одну строчку можно читать бесконечно много раз, но так и не понять, о чем же там? :)
Природа - да, она успокаивает, умиротворяет. Народ только не нужен с одной стороны. А с другой - опять начнешь в себя уходить, а это нежелательно.
Надо просто стараться изучать себя и предугадывать, соответственно, предупреждать стрессы.

[Moon Dave]

Первоначальное сообщение от Dark
во ёпть прям когда надо то как сивка-бурка появляешься =)Но согласись если бы я так не написал от тебя реально было бы услышать такой ответ =))))))))

неа... хороший секс, флирт, любое другое общение с дамами возможно лишь уже под хорошим настроением... девочек надо ЗАЖИГАТЬ...
а как ты их зажгешь, если ты весь не в духе...

[Round Face]

все способы снятия стресса (для меня лично) не зависимы друг от друга и некоторые несовместимы:

1. напиться так, чтоб на следующее утро голова болела и было даж больно думать о чем либо (радикальный способ)
2. занятие сексом с любимой девушкой (самый приятный)
3. набрать кассет в машину и (в зависимости от состояния)
a) гонять по городу нарушая все возможные правила и провоцировать тем самым ментов и самовлюбленных ослов водителей или
B) кататься по бескрайним просторам нашей родины
(экстремальные способы снятия стресса)

ну вот вроде почти все - есть ащще пара способов ну эт так - почти не используется :)

[Moon Dave]

Первоначальное сообщение от Round Face
все способы снятия стресса (для меня лично) не зависимы друг от друга и некоторые несовместимы:

1. напиться так, чтоб на следующее утро голова болела и было даж больно думать о чем либо (радикальный способ)
2. занятие сексом с любимой девушкой (самый приятный)
3. набрать кассет в машину и (в зависимости от состояния)  
a) гонять по городу нарушая все возможные правила и провоцировать тем самым ментов и самовлюбленных ослов водителей или
B) кататься по бескрайним просторам нашей родины
(экстремальные способы снятия стресса)

ну вот вроде почти все - есть ащще пара способов ну эт так - почти не используется :)

1) напиваться не выход... это не снимает, а отодвигает стресс
2) сексом тоже нельзя по вышеизложенным причинам
3) к сожалению не вожу... а музыка только глубже загоняет в стресс

так что только ДРУЗЬЯ!!! :D

[Гость Anya_*]

Первоначальное сообщение от Dark
2Дэйв(если тут появиться)-Только не говори что порция хорошего секса и всё такое лучше всех снимает стресс,это так будет банально с твоей стороны :-)
По теме:девочки, вы чё??Музыка, лекарство от всех стрессов-хорошая музыка!

А какую музыку посоветуете в таких случаях? :lady:

[ficus]

живой оркестр из бюро ритуальных услуг :)