@vladforum
 Здоровый образ жизни, аспекты сохранения здоровья |
 |
Вход
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 5.4.2016, 10:10
Сообщение
#1
|
|
|
Den Возраст: 55 Группа: Администраторы Сообщений: 37 027 Регистрация: 29.12.2000 Пользователь №: 82 Вставить ник Цитата  |
Предлагаю обсудить общую концепцию ЗОЖ применительно к городскому человеку, ведущему, как правило, сидячий образ жизни (работа, машина, диван).
Соображения такие: генетически человек не отличается от своих первобытных предков, которые постоянно двигались с редкими перерывами на сон. Соответственно, самое естественное положение человеческого организма - это ходьба (бег) либо горизонтальное (сон). Сидячий образ приводит к появлению болезней, вызванных застоем крови, ожирением, нагрузкой на сердце. -------------------- Я сюда ещё вернусь ...
|
 |
 
|
|
| |
 |
Ответов
(20 - 39)
|
5.4.2016, 10:33
Сообщение
#21
|
|
 Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 6 317 Регистрация: 5.4.2011 Из: деревня Пользователь №: 77 487 Вставить ник Цитата |
Цитата(King_Crimson @ 5.4.2016, 11:23)  оказалось, что циррозы, панкреатиты, слабоумие, ишемии и тд и тп сам если просрал жизнь в стакашах, то хоть молодняк не порти ) у здоровых непьющих пар часто рождаются дети с отклонениями ДЦП..дауны..и т.п. у алкобомжей рождаются вполне здоровые дети обитающие потом в дет домах где их калечат --------------------
"Владеть собой настолько, чтобы уважать других, как самого себя, и поступать с ними так, как мы желаем, чтобы с нами поступали, - вот что можно назвать учением о человеколюбии"
|
|
|
|
|
5.4.2016, 10:33
Сообщение
#22
|
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 43 Группа: Форумчанин года Сообщений: 59 850 Регистрация: 19.8.2004 Из: Владимир Пользователь №: 6 751 Вставить ник Цитата |
Ещё про режим сна не забывать.
|
|
|
|
|
5.4.2016, 10:34
Сообщение
#23
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 6 317 Регистрация: 5.4.2011 Из: деревня Пользователь №: 77 487 Вставить ник Цитата |
даже бесплодие присуще как раз здоровым непьющим
--------------------
"Владеть собой настолько, чтобы уважать других, как самого себя, и поступать с ними так, как мы желаем, чтобы с нами поступали, - вот что можно назвать учением о человеколюбии"
|
|
|
|
|
5.4.2016, 10:35
Сообщение
#24
|
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 43 Группа: Форумчанин года Сообщений: 59 850 Регистрация: 19.8.2004 Из: Владимир Пользователь №: 6 751 Вставить ник Цитата |
Цитата(Конкретный_Пацан @ 5.4.2016, 10:34) даже бесплодие присуще как раз здоровым непьющим Вот ты вбрасыватель-то) Сам-то небось на протёртых кашках уже сидишь с водой дистиллированной. |
|
|
|
|
5.4.2016, 10:38
Сообщение
#25
|
|
|
Den Возраст: 55 Группа: Администраторы Сообщений: 37 027 Регистрация: 29.12.2000 Пользователь №: 82 Вставить ник Цитата |
Цитата(gomer @ 5.4.2016, 10:31) интересное у вас представление, Самое обычное представление. Или ты каждый день начинаешь с 10-километровой пробежки с копьем за убегающим от тебя куском мяса чтобы не умереть с голоду самому и накормить жену с детьми, а потом с этим же копьем бегаешь за врагами из соседнего племени, чтобы они твою семью не убили? )))Цитата(clerk @ 5.4.2016, 10:33) Если с десертом каким-нибудь - то, конечно, класть не буду. А если строго кофе - то невкусно без сахара, пробовал. Так надо не просто "попробовать", а заставить себя пить без сахара. Потом это постепенно перейдет в привычку.-------------------- Я сюда ещё вернусь ...
|
|
|
|
|
5.4.2016, 10:38
Сообщение
#26
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 6 317 Регистрация: 5.4.2011 Из: деревня Пользователь №: 77 487 Вставить ник Цитата |
Цитата(clerk @ 5.4.2016, 11:35) Вот ты вбрасыватель-то) Сам-то небось на протёртых кашках уже сидишь с водой дистиллированной. да какая польза от дистиллированной воды? --------------------
"Владеть собой настолько, чтобы уважать других, как самого себя, и поступать с ними так, как мы желаем, чтобы с нами поступали, - вот что можно назвать учением о человеколюбии"
|
|
|
|
|
5.4.2016, 10:39
Сообщение
#27
|
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 43 Группа: Форумчанин года Сообщений: 59 850 Регистрация: 19.8.2004 Из: Владимир Пользователь №: 6 751 Вставить ник Цитата |
Конкретный_Пацан
Тебе, старому, виднее ) |
|
|
|
|
5.4.2016, 10:40
Сообщение
#28
|
|
|
Den Возраст: 55 Группа: Администраторы Сообщений: 37 027 Регистрация: 29.12.2000 Пользователь №: 82 Вставить ник Цитата |
Цитата(Конкретный_Пацан @ 5.4.2016, 10:38) да какая польза от дистиллированной воды? Портятся зубы, если есть пломбы - пломбы выпадают. -------------------- Я сюда ещё вернусь ...
|
|
|
|
|
5.4.2016, 10:41
Сообщение
#29
|
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 43 Группа: Форумчанин года Сообщений: 59 850 Регистрация: 19.8.2004 Из: Владимир Пользователь №: 6 751 Вставить ник Цитата |
Den
Я так с белым хлебом экспериментировал. Просто перестал как-то его есть и всё) С сахаром, думаю. также получится. Но для начала было бы неплохо понять, а чем он уж так для меня вреден. |
|
|
|
|
5.4.2016, 10:42
Сообщение
#30
|
|
 пост Группа: Пользователи Сообщений: 15 631 Регистрация: 22.4.2003 Пользователь №: 2 706 Вставить ник Цитата |
Цитата(Den @ 5.4.2016, 10:38) Так надо не просто "попробовать", а заставить себя пить без сахара. Потом это постепенно перейдет в привычку. Кофе сам вреден для ЗОЖ и пить его нельзя, ни с сахаром, ни без. Поэтому нужно заставить себя его не пить и "это постепенно перейдет в привычку". --------------------
и это было
|
|
|
|
|
5.4.2016, 10:44
Сообщение
#31
|
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 43 Группа: Форумчанин года Сообщений: 59 850 Регистрация: 19.8.2004 Из: Владимир Пользователь №: 6 751 Вставить ник Цитата |
Блин, и кофе тоже нельзя.
Тогда, наверно, проще перечислить что можно? |
|
|
|
|
5.4.2016, 10:45
Сообщение
#32
|
|
|
Den Возраст: 55 Группа: Администраторы Сообщений: 37 027 Регистрация: 29.12.2000 Пользователь №: 82 Вставить ник Цитата |
Цитата(clerk @ 5.4.2016, 10:41) Den Так и от черного надо отказываться. Он так же вреден как и белый. Я так с белым хлебом экспериментировал. Просто перестал как-то его есть и всё) С сахаром, думаю. также получится. Но для начала было бы неплохо понять, а чем он уж так для меня вреден. А сахар вреден уже по определению. Цитата(' date='5.4.2016, 10:42) Кофе сам вреден для ЗОЖ и пить его нельзя, ни с сахаром, ни без. Чашечку раз-другой в неделю можно.
Поэтому нужно заставить себя его не пить и "это постепенно перейдет в привычку". -------------------- Я сюда ещё вернусь ...
|
|
|
|
|
5.4.2016, 10:45
Сообщение
#33
|
|
|
Уж не девушка, нет.. Возраст: 14 Группа: Форумчанин года Сообщений: 19 868 Регистрация: 14.6.2009 Из: г. Владимир Пользователь №: 68 203 Вставить ник Цитата |
Цитата(Майк @ 5.4.2016, 10:42) Кофе сам вреден для ЗОЖ и пить его нельзя, ни с сахаром, ни без. Вреден только из турки. Фильтровать его надо до умопомрачения. А быстрорастворимый-то можно. --------------------
«Дай человеку необходимое - он захочет излишеств. Давай ему излишества - ему понадобится роскошь. Дай ему роскошь - и он возжелает безумств.»
|
|
|
|
|
5.4.2016, 10:47
Сообщение
#34
|
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 43 Группа: Форумчанин года Сообщений: 59 850 Регистрация: 19.8.2004 Из: Владимир Пользователь №: 6 751 Вставить ник Цитата |
Как есть борщ без черного хлеба с горчицей - не понимаю.
Цитата(Игромания @ 5.4.2016, 10:45) Вреден только из турки. а в чём принципиальная разница? |
|
|
|
|
5.4.2016, 10:48
Сообщение
#35
|
|
|
Уж не девушка, нет.. Возраст: 14 Группа: Форумчанин года Сообщений: 19 868 Регистрация: 14.6.2009 Из: г. Владимир Пользователь №: 68 203 Вставить ник Цитата |
clerk,
ешьте цельнозерновой, хлебцы, круаззеты, крипсы. Ну чего панику наводите? :) --------------------
«Дай человеку необходимое - он захочет излишеств. Давай ему излишества - ему понадобится роскошь. Дай ему роскошь - и он возжелает безумств.»
|
|
|
|
|
5.4.2016, 10:49
Сообщение
#36
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 6 317 Регистрация: 5.4.2011 Из: деревня Пользователь №: 77 487 Вставить ник Цитата |
Clerk у лучше от всего отказаться...тертую морковку свеколку и яблоко..вот его рацион
--------------------
"Владеть собой настолько, чтобы уважать других, как самого себя, и поступать с ними так, как мы желаем, чтобы с нами поступали, - вот что можно назвать учением о человеколюбии"
|
|
|
|
|
5.4.2016, 10:50
Сообщение
#37
|
|
 Постоянный посетитель Группа: Забаненные Сообщений: 1 510 Регистрация: 27.2.2016 Пользователь №: 102 192 Вставить ник Цитата |
Прикрепленные изображения
 
|
|
|
|
|
5.4.2016, 10:51
Сообщение
#38
|
|
 Посетитель Возраст: 43 Группа: Форумчанин года Сообщений: 30 021 Регистрация: 14.12.2003 Из: Владимир Пользователь №: 4 526 Вставить ник Цитата |
Цитата(Den @ 4.4.2016, 19:19) Хлеб есть нельзя, это точно. Совершенно бесполезный и вредный продукт. Чтобы я этого сраного хлеба больше в доме не видела!(с) Тоже жопа толстая?) --------------------
В демократии государство, как особый момент, есть только особый момент, как всеобщее же оно есть действительно всеобщее,т.е. оно не есть данное определенное содержание в отличие от другого содержания.К.Маркс
|
|
|
|
|
5.4.2016, 10:54
Сообщение
#39
|
|
|
Den Возраст: 55 Группа: Администраторы Сообщений: 37 027 Регистрация: 29.12.2000 Пользователь №: 82 Вставить ник Цитата |
Цитата(clerk @ 5.4.2016, 10:47) Как есть борщ без черного хлеба с горчицей - не понимаю. Бооорщ?.. Хм. Свинину нельзя совершенно, кстати. -------------------- Я сюда ещё вернусь ...
|
|
|
|
|
5.4.2016, 10:55
Сообщение
#40
|
|
 consigliere Группа: Пользователи Сообщений: 14 961 Регистрация: 9.11.2010 Пользователь №: 74 749 Вставить ник Цитата |
Цитата(Майк @ 5.4.2016, 10:42) Кофе сам вреден для ЗОЖ и пить его нельзя, ни с сахаром, ни без. Поэтому нужно заставить себя его не пить и "это постепенно перейдет в привычку". Те же 120 гр. в сутки никакого вреда не наносят Цитата(Den @ 5.4.2016, 10:54) Свинину нельзя совершенно, кстати. Почему? --------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
|
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
|
Легкая версия |