Что кушаете и по сколько раз на дню, диетологам не входить :P |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Что кушаете и по сколько раз на дню, диетологам не входить :P |
1.7.2013, 21:19
Сообщение
#1
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 30 Группа: Пользователи Сообщений: 10 244 Регистрация: 8.11.2010 Пользователь №: 74 743 Вставить ник Цитата |
Вот по утрам кушать никак не хочется.
Ограничиваюсь чаем и бутербродом/небольшой порцией горячего; сегодня вообще просто с чаем пончик скушал да ватрушку Бувально через пару часов наступает сожаление об упущенных во время завтрака возможностях и начинаются сникерсы/чипсы/... и тд и тп Дома ждет супец и здоровая порция второго... НУ и чай с сладостями всякими))) В течение дня еще несколько "полдников" в основном сухомятка всякая , иногда дополненная бичпакетом Вечером... воот щас варятся останкинские пельмени из коробки... Собственно, вся коробка варится я знаю, что где-то на середине второй тарелки начну проклинать свою жаэность, но, надо БОЛЬШЕ, БОЛЬШЕ пельменей делимся секретами питания в общем как доводим свой желудок до |
|
|
| |
1.7.2013, 21:58
Сообщение
#21
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 41 Группа: Пользователи Сообщений: 13 238 Регистрация: 15.2.2007 Пользователь №: 16 149 Вставить ник Цитата |
|
|
|
1.7.2013, 21:59
Сообщение
#22
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 35 Группа: Пользователи Сообщений: 242 Регистрация: 23.5.2011 Из: Владимир Пользователь №: 78 412 Вставить ник Цитата |
Господи как же так мало приходиться сдерживаться в чемто иногда. Вам-мужчинам попроще в этом плане. насчет прогуляться-это да. в центре ща клево. нежарко-главное. --------------------
Вокзалы видели больше искренних поцелуев, чем загсы, а стены больниц, возможно, слышали больше искренних молитв, чем церкви
|
|
|
1.7.2013, 21:59
Сообщение
#23
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 30 Группа: Пользователи Сообщений: 10 244 Регистрация: 8.11.2010 Пользователь №: 74 743 Вставить ник Цитата |
|
|
|
1.7.2013, 22:00
Сообщение
#24
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 35 Группа: Пользователи Сообщений: 242 Регистрация: 23.5.2011 Из: Владимир Пользователь №: 78 412 Вставить ник Цитата |
да как так и как вес? убавился изрядно наверно после начала такого питания? если только прибавится. после бпшек пиппец как распирает. помнится мне тоже в кризис сидели на анакомах. Прощай талия( --------------------
Вокзалы видели больше искренних поцелуев, чем загсы, а стены больниц, возможно, слышали больше искренних молитв, чем церкви
|
|
|
1.7.2013, 22:00
Сообщение
#25
|
|
сказано-сделано...а потом подумано... Возраст: 54 Группа: Забаненные Сообщений: 25 404 Регистрация: 3.10.2009 Из: Гомель, Беларусь Пользователь №: 69 086 Вставить ник Цитата |
Вот не могу я про себя сказать: Я КУШАЮ... Как-то претит это слово... Да и по отношению ко всем поголовно моим знакомым - тоже язык не поворачивается... Ем, жру, хаваю, ханькаю, точу - что угодно, кроме КУШАЮ...
--------------------
...плюю в лицо слуге по имени "народ", Мне нравится БГ, но не наоборот!!! Саш-Баш. Телефон доверия Гомельского УКГБ: +375 232 700051
|
|
|
1.7.2013, 22:00
Сообщение
#26
|
|
Отпусти меня глубина.. Группа: Пользователи Сообщений: 1 797 Регистрация: 8.9.2010 Из: Deeptown Пользователь №: 73 816 Вставить ник Цитата |
Завтрак:
Половина пачки обезжиренного (1,8%) творога, рисовая каша на молоке. Обед: Гречка/рис + мясо/рыба+кружка молока (1,5%) Ужин: Вторая половина пачки творога, 300мл протеинового коктейля, банан/яблоко --------------------
Персональные тренировки. Диетология, похудение, составление рациона, тренировочных программ.
|
|
|
1.7.2013, 22:00
Сообщение
#27
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 41 Группа: Пользователи Сообщений: 13 238 Регистрация: 15.2.2007 Пользователь №: 16 149 Вставить ник Цитата |
|
|
|
1.7.2013, 22:03
Сообщение
#28
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 30 Группа: Пользователи Сообщений: 10 244 Регистрация: 8.11.2010 Пользователь №: 74 743 Вставить ник Цитата |
Вот они, качки)
сразу видно не то что я со своим дистрофическими 10 недоподтягиваниями молоко люблю тоже... И несквик вот щас несквик потягиваю) как в детстве нормально.. я приблизительно по калорийности столько же ем.. только у меня не сгущенки - а утром кофе с омлетом или мюсли, в обед легкий суп обязательно и летом салат - а зимой второе.. ужинаю я редко, т.к. есть вечером особо неохота. ну калорий и столько же может а вот сытность вашего рациона явно более высока... Яб еще ужин добавил - и можно в принципе нормально жить |
|
|
1.7.2013, 22:04
Сообщение
#29
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 35 Группа: Пользователи Сообщений: 242 Регистрация: 23.5.2011 Из: Владимир Пользователь №: 78 412 Вставить ник Цитата |
--------------------
Вокзалы видели больше искренних поцелуев, чем загсы, а стены больниц, возможно, слышали больше искренних молитв, чем церкви
|
|
|
1.7.2013, 22:04
Сообщение
#30
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 41 Группа: Пользователи Сообщений: 13 238 Регистрация: 15.2.2007 Пользователь №: 16 149 Вставить ник Цитата |
ну калорий и столько же может а вот сытность вашего рациона явно более высока... Яб еще ужин добавил - и можно в принципе нормально жить ну ужин бывает как правило осенью-зимой (когда холодно) - а летом я себя заставляю есть просто.. по жаре ничего кроме фруктов и воды не лезет. |
|
|
1.7.2013, 22:04
Сообщение
#31
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 47 Группа: Пользователи Сообщений: 7 809 Регистрация: 8.8.2011 Пользователь №: 79 758 Вставить ник Цитата |
чорд все сходится... Роксана... То-то муж ее на фото недовольный был жену уводют Это что за инсинуации? ))) --------------------
Самодостаточная женщина!
|
|
|
1.7.2013, 22:05
Сообщение
#32
|
|
Отпусти меня глубина.. Группа: Пользователи Сообщений: 1 797 Регистрация: 8.9.2010 Из: Deeptown Пользователь №: 73 816 Вставить ник Цитата |
Я тоже бывает на завтрак несквик пью)
--------------------
Персональные тренировки. Диетология, похудение, составление рациона, тренировочных программ.
|
|
|
1.7.2013, 22:07
Сообщение
#33
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 30 Группа: Пользователи Сообщений: 10 244 Регистрация: 8.11.2010 Пользователь №: 74 743 Вставить ник Цитата |
|
|
|
1.7.2013, 22:07
Сообщение
#34
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 47 Группа: Пользователи Сообщений: 7 809 Регистрация: 8.8.2011 Пользователь №: 79 758 Вставить ник Цитата |
--------------------
Самодостаточная женщина!
|
|
|
1.7.2013, 22:09
Сообщение
#35
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 30 Группа: Пользователи Сообщений: 10 244 Регистрация: 8.11.2010 Пользователь №: 74 743 Вставить ник Цитата |
я питаюсь лечебными бпшками язвы затягиваются, повышается тонус и общее самочувствие) поподробнее-ка))) по поводу лечебных доширак с витаминами? Прихрамывает индукция у Вас она работает так же бесподобно, как советская мясорубка что кинули, то и перемолола видимо, где-то вы мне подкинули утку |
|
|
1.7.2013, 22:10
Сообщение
#36
|
|
Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 3 358 Регистрация: 10.1.2011 Из: Владимир Пользователь №: 75 774 Вставить ник Цитата |
Надеюсь, со среды буду объедаться арбузами...:) Игромания, какое крупное историческое событие произойдет в эту среду? Я не праздно интересуюсь, а о себе забочусь))) я тоже от арбузов разум теряю, но как-то раньше середины августа нормальных арбузов не втречала в продаже. А вообще - пожалейте меня, а? Мне мой ребенок-подросток уже весь мозг выпил через тонкую трубочку с этим здоровым питанием... --------------------
Хорошо там, где меня нет. Но я туда доберусь!
|
|
|
1.7.2013, 22:10
Сообщение
#37
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 47 Группа: Пользователи Сообщений: 7 809 Регистрация: 8.8.2011 Пользователь №: 79 758 Вставить ник Цитата |
она работает так же бесподобно, как советская мясорубка что кинули, то и перемолола видимо, где-то вы мне подкинули утку Я не виновата, что Вы соорудили себе фантазию )) --------------------
Самодостаточная женщина!
|
|
|
1.7.2013, 22:10
Сообщение
#38
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 41 Группа: Пользователи Сообщений: 13 238 Регистрация: 15.2.2007 Пользователь №: 16 149 Вставить ник Цитата |
поподробнее-ка))) по поводу лечебных доширак с витаминами? а чего подробней. резиновые химические макароны, убивающие желудок на раз.. уж лучше салатику поесть листового нежели эту гадость.. хотя, грешна, иногда прям очень хочется - покупаешь и ешь.. но, очень редко - пару раз в год. |
|
|
1.7.2013, 22:12
Сообщение
#39
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 35 Группа: Пользователи Сообщений: 242 Регистрация: 23.5.2011 Из: Владимир Пользователь №: 78 412 Вставить ник Цитата |
а я волшебным йогуртом)
--------------------
Вокзалы видели больше искренних поцелуев, чем загсы, а стены больниц, возможно, слышали больше искренних молитв, чем церкви
|
|
|
1.7.2013, 22:13
Сообщение
#40
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 30 Группа: Пользователи Сообщений: 10 244 Регистрация: 8.11.2010 Пользователь №: 74 743 Вставить ник Цитата |
а чего подробней. резиновые химические макароны, убивающие желудок на раз.. уж лучше салатику поесть листового нежели эту гадость.. хотя, грешна, иногда прям очень хочется - покупаешь и ешь.. но, очень редко - пару раз в год. мне вот хочется это сделать пару раз в неделю стабильно причем, стоит купить один раз - понеслась и это не зависит от количества путной пищи в холодильнике |
|
|
Политика конфиденциальности | Легкая версия |