Здоровый образ жизни, аспекты сохранения здоровья |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Здоровый образ жизни, аспекты сохранения здоровья |
5.4.2016, 10:10
Сообщение
#1
|
|
Den Возраст: 55 Группа: Администраторы Сообщений: 37 020 Регистрация: 29.12.2000 Пользователь №: 82 Вставить ник Цитата |
Предлагаю обсудить общую концепцию ЗОЖ применительно к городскому человеку, ведущему, как правило, сидячий образ жизни (работа, машина, диван).
Соображения такие: генетически человек не отличается от своих первобытных предков, которые постоянно двигались с редкими перерывами на сон. Соответственно, самое естественное положение человеческого организма - это ходьба (бег) либо горизонтальное (сон). Сидячий образ приводит к появлению болезней, вызванных застоем крови, ожирением, нагрузкой на сердце. -------------------- Я сюда ещё вернусь ...
|
|
|
| |
5.11.2019, 22:54
Сообщение
#5421
|
|
consigliere Группа: Пользователи Сообщений: 14 961 Регистрация: 9.11.2010 Пользователь №: 74 749 Вставить ник Цитата |
--------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
|
|
|
5.11.2019, 23:30
Сообщение
#5422
|
|
Постоянный посветитель Группа: Пользователи Сообщений: 7 032 Регистрация: 24.5.2007 Пользователь №: 17 797 Вставить ник Цитата |
Дети появятся , привычки поменяются))
--------------------
Боже, сколько правды в глазах государственных шлюх!
|
|
|
6.11.2019, 9:52
Сообщение
#5423
|
|
consigliere Группа: Пользователи Сообщений: 14 961 Регистрация: 9.11.2010 Пользователь №: 74 749 Вставить ник Цитата |
--------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
|
|
|
6.11.2019, 10:04
Сообщение
#5424
|
|
Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 13 412 Регистрация: 9.7.2008 Пользователь №: 36 462 Вставить ник Цитата |
160 г белка, не хило и дорого богато))
--------------------
"Это моя рыба..."
|
|
|
6.11.2019, 10:14
Сообщение
#5425
|
|
consigliere Группа: Пользователи Сообщений: 14 961 Регистрация: 9.11.2010 Пользователь №: 74 749 Вставить ник Цитата |
160 г белка, не хило и дорого богато)) Да, вчера еще вечером решил накинуть творожка со сметанкой, так что белка вышло 173 гр) --------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
|
|
|
27.6.2021, 22:55
Сообщение
#5426
|
|
consigliere Группа: Пользователи Сообщений: 14 961 Регистрация: 9.11.2010 Пользователь №: 74 749 Вставить ник Цитата |
Ну что, фитоняшечки, как ваш зож?
--------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
|
|
|
27.6.2021, 23:02
Сообщение
#5427
|
|
old rasta Возраст: 46 Группа: Пользователи Сообщений: 20 418 Регистрация: 16.7.2004 Пользователь №: 6 453 Вставить ник Цитата |
на бодрячке, чо )
Цаца, вон, на Казбек зовёт акклимуха уже есть, думаю, можт и второй 5-тысячник взять в сезоне ковидлой истерии ) з.ы. слышал, Банан погнал на тыщщу в нижний. ты сам как? ) Сообщение отредактировал SiDney - 27.6.2021, 23:07 --------------------
A rolling stone gathers no moss.
|
|
|
27.6.2021, 23:09
Сообщение
#5428
|
|
consigliere Группа: Пользователи Сообщений: 14 961 Регистрация: 9.11.2010 Пользователь №: 74 749 Вставить ник Цитата |
на бодрячке, чо ) Цаца, вон, на Казбек зовёт думаю, мож и второй 5-тысячник взять в сезоне ковидлой истерии ) нуачонетто?!) з.ы. слышал, Банан погнал на тыщщу в нижний. ты сам как? ) Я пока еще в сознании) Да и колени совсем не супер, буду лечиться в межсезонье. --------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
|
|
|
27.6.2021, 23:13
Сообщение
#5429
|
|
old rasta Возраст: 46 Группа: Пользователи Сообщений: 20 418 Регистрация: 16.7.2004 Пользователь №: 6 453 Вставить ник Цитата |
нуачонетто?!) ну, тут как пойдёт в целом - уже отогрелся, можно и дальше отморозицца ) буду лечиться в межсезонье. берегите руку, Сеня © в смысле - да, понадобятся ) --------------------
A rolling stone gathers no moss.
|
|
|
27.6.2021, 23:36
Сообщение
#5430
|
|
"Недомодератор" Группа: Модераторы Сообщений: 23 882 Регистрация: 11.2.2009 Пользователь №: 57 590 Вставить ник Цитата |
Да, вчера еще вечером решил накинуть творожка со сметанкой, так что белка вышло 173 гр) если реально белок только животный, то норм. всякие калькуляторы считают из всего подряд, но толку от этого немного. 160 г белка, не хило и дорого богато)) да вроде есть недорогие белки. вот только что сожрал банку тунца за 77руб = 50гр белка на банку и 25гр жира. про икру сазана/минтая и т.п. тоже не говорю = в Маяке банка 33руб. и там норм процент белка, при этом легкоусвояемого и даже вкусного) -------------------- |
|
|
28.6.2021, 9:36
Сообщение
#5431
|
|
consigliere Группа: Пользователи Сообщений: 14 961 Регистрация: 9.11.2010 Пользователь №: 74 749 Вставить ник Цитата |
ну, тут как пойдёт в целом - уже отогрелся, можно и дальше отморозицца ) берегите руку, Сеня © в смысле - да, понадобятся ) Зашло? Подвес на ледоруб махнешь?) --------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
|
|
|
28.6.2021, 9:46
Сообщение
#5432
|
|
old rasta Возраст: 46 Группа: Пользователи Сообщений: 20 418 Регистрация: 16.7.2004 Пользователь №: 6 453 Вставить ник Цитата |
--------------------
A rolling stone gathers no moss.
|
|
|
28.6.2021, 10:11
Сообщение
#5433
|
|
consigliere Группа: Пользователи Сообщений: 14 961 Регистрация: 9.11.2010 Пользователь №: 74 749 Вставить ник Цитата |
--------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
|
|
|
28.6.2021, 10:21
Сообщение
#5434
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 54 Группа: Пользователи Сообщений: 7 476 Регистрация: 28.6.2019 Из: средняя полоса России Пользователь №: 109 904 Вставить ник Цитата |
пора ИП Добрых Услуг открывать брать работнегом Лиония.. он будет по деревням бапкам дрова колоть .для поддержания здорового образа жизни
--------------------
Раньше я относился к людям хорошо, теперь взаимно
|
|
|
28.6.2021, 11:39
Сообщение
#5435
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 54 Группа: Пользователи Сообщений: 7 476 Регистрация: 28.6.2019 Из: средняя полоса России Пользователь №: 109 904 Вставить ник Цитата |
я вот думаю если Сиднею анус чесноком нашпиговать..а орально принять настойки с пэрцем.. то он долго будет гнать свой лисапед
--------------------
Раньше я относился к людям хорошо, теперь взаимно
|
|
|
29.6.2021, 14:11
Сообщение
#5436
|
|
Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 18 995 Регистрация: 11.10.2010 Пользователь №: 74 274 Вставить ник Цитата |
Тертый Калач , ты жесток.
Сид не ЗОЖник же. Зачем его так? --------------------
"Je suis un homme heureux qui n'a pas l'air content", то есть по-русски: "Я человек счастливый, но - кое-чем недовольный" Фёдор Михайлович Достоевский
|
|
|
29.6.2021, 14:27
Сообщение
#5437
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 54 Группа: Пользователи Сообщений: 7 476 Регистрация: 28.6.2019 Из: средняя полоса России Пользователь №: 109 904 Вставить ник Цитата |
в борьбе с вирусом все средства хороши
--------------------
Раньше я относился к людям хорошо, теперь взаимно
|
|
|
Политика конфиденциальности | Легкая версия |