Главная страница
Вход
Логин: Пароль:Забыли пароль?
Запомнить вас на этом компьютере?

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Скрыть объявления

Объявления

Форумы в Telegram - @vladforum С темами, всё как на форуме, только в Telegram!

> Здоровый образ жизни, аспекты сохранения здоровья
Den
сообщение 5.4.2016, 10:10
Сообщение #1


Den

Возраст: 55
Группа: Администраторы 
Сообщений: 37 020
Регистрация: 29.12.2000
Пользователь №: 82
Вставить ник Цитата


Предлагаю обсудить общую концепцию ЗОЖ применительно к городскому человеку, ведущему, как правило, сидячий образ жизни (работа, машина, диван).
Соображения такие: генетически человек не отличается от своих первобытных предков, которые постоянно двигались с редкими перерывами на сон. Соответственно, самое естественное положение человеческого организма - это ходьба (бег) либо горизонтальное (сон). Сидячий образ приводит к появлению болезней, вызванных застоем крови, ожирением, нагрузкой на сердце.


--------------------
Я сюда ещё вернусь ...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
272 страниц V  « < 270 271 272  
Начать новую тему
Ответов (5420 - 5436)
Lione
сообщение 5.11.2019, 22:54
Сообщение #5421


consigliere

Группа: Пользователи 
Сообщений: 14 961
Регистрация: 9.11.2010
Пользователь №: 74 749
Вставить ник Цитата


Цитата(Бyхгалтер @ 5.11.2019, 22:47) *
Зачем?

Когда язык учил - было полезно. Привычка осталась.


--------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
dorogNIK
сообщение 5.11.2019, 23:30
Сообщение #5422


Постоянный посветитель

Группа: Пользователи 
Сообщений: 7 032
Регистрация: 24.5.2007
Пользователь №: 17 797
Вставить ник Цитата


Дети появятся , привычки поменяются))


--------------------
Боже, сколько правды в глазах государственных шлюх!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lione
сообщение 6.11.2019, 9:52
Сообщение #5423


consigliere

Группа: Пользователи 
Сообщений: 14 961
Регистрация: 9.11.2010
Пользователь №: 74 749
Вставить ник Цитата


Цитата(dorogNIK @ 5.11.2019, 23:30) *
Дети появятся , привычки поменяются))

Зачем поменяются?


--------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ego_z
сообщение 6.11.2019, 10:04
Сообщение #5424


Постоянный посетитель

Группа: Пользователи 
Сообщений: 13 412
Регистрация: 9.7.2008
Пользователь №: 36 462
Вставить ник Цитата


160 г белка, не хило и дорого богато))


--------------------
"Это моя рыба..."
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lione
сообщение 6.11.2019, 10:14
Сообщение #5425


consigliere

Группа: Пользователи 
Сообщений: 14 961
Регистрация: 9.11.2010
Пользователь №: 74 749
Вставить ник Цитата


Цитата(ego_z @ 6.11.2019, 10:04) *
160 г белка, не хило и дорого богато))

Да, вчера еще вечером решил накинуть творожка со сметанкой, так что белка вышло 173 гр)


--------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lione
сообщение 27.6.2021, 22:55
Сообщение #5426


consigliere

Группа: Пользователи 
Сообщений: 14 961
Регистрация: 9.11.2010
Пользователь №: 74 749
Вставить ник Цитата


Ну что, фитоняшечки, как ваш зож?


--------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
SiDney
сообщение 27.6.2021, 23:02
Сообщение #5427


old rasta

Возраст: 46
Группа: Пользователи 
Сообщений: 20 418
Регистрация: 16.7.2004
Пользователь №: 6 453
Вставить ник Цитата


на бодрячке, чо )
Цаца, вон, на Казбек зовёт
акклимуха уже есть, думаю, можт и второй 5-тысячник взять в сезоне ковидлой истерии )

з.ы. слышал, Банан погнал на тыщщу в нижний.
ты сам как? )

Сообщение отредактировал SiDney - 27.6.2021, 23:07


--------------------
A rolling stone gathers no moss.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lione
сообщение 27.6.2021, 23:09
Сообщение #5428


consigliere

Группа: Пользователи 
Сообщений: 14 961
Регистрация: 9.11.2010
Пользователь №: 74 749
Вставить ник Цитата


Цитата(SiDney @ 27.6.2021, 23:02) *
на бодрячке, чо )
Цаца, вон, на Казбек зовёт
думаю, мож и второй 5-тысячник взять в сезоне ковидлой истерии )

нуачонетто?!)

Цитата(SiDney @ 27.6.2021, 23:02) *
з.ы. слышал, Банан погнал на тыщщу в нижний.
ты сам как? )

Я пока еще в сознании) Да и колени совсем не супер, буду лечиться в межсезонье.


--------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
SiDney
сообщение 27.6.2021, 23:13
Сообщение #5429


old rasta

Возраст: 46
Группа: Пользователи 
Сообщений: 20 418
Регистрация: 16.7.2004
Пользователь №: 6 453
Вставить ник Цитата


Цитата(Lione @ 27.6.2021, 23:09) *
нуачонетто?!)


ну, тут как пойдёт
в целом - уже отогрелся, можно и дальше отморозицца )

Цитата(Lione @ 27.6.2021, 23:09) *
буду лечиться в межсезонье.


берегите руку, Сеня ©
в смысле - да, понадобятся )


--------------------
A rolling stone gathers no moss.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Comandante
сообщение 27.6.2021, 23:36
Сообщение #5430


"Недомодератор"

Группа: Модераторы 
Сообщений: 23 882
Регистрация: 11.2.2009
Пользователь №: 57 590
Вставить ник Цитата


Цитата(Lione @ 6.11.2019, 10:14) *
Да, вчера еще вечером решил накинуть творожка со сметанкой, так что белка вышло 173 гр)

если реально белок только животный, то норм.
всякие калькуляторы считают из всего подряд, но толку от этого немного.

Цитата(ego_z @ 6.11.2019, 10:04) *
160 г белка, не хило и дорого богато))

да вроде есть недорогие белки.
вот только что сожрал банку тунца за 77руб = 50гр белка на банку и 25гр жира.
про икру сазана/минтая и т.п. тоже не говорю = в Маяке банка 33руб. и там норм процент белка, при этом легкоусвояемого и даже вкусного)


--------------------
2023 - F**K OFF!!
2024 - пощади!

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lione
сообщение 28.6.2021, 9:36
Сообщение #5431


consigliere

Группа: Пользователи 
Сообщений: 14 961
Регистрация: 9.11.2010
Пользователь №: 74 749
Вставить ник Цитата


Цитата(SiDney @ 27.6.2021, 23:13) *
ну, тут как пойдёт
в целом - уже отогрелся, можно и дальше отморозицца )



берегите руку, Сеня ©
в смысле - да, понадобятся )

Зашло? Подвес на ледоруб махнешь?)


--------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
SiDney
сообщение 28.6.2021, 9:46
Сообщение #5432


old rasta

Возраст: 46
Группа: Пользователи 
Сообщений: 20 418
Регистрация: 16.7.2004
Пользователь №: 6 453
Вставить ник Цитата


Цитата(Lione @ 28.6.2021, 9:36) *
Зашло? Подвес на ледоруб махнешь?)


чередовать же )


--------------------
A rolling stone gathers no moss.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lione
сообщение 28.6.2021, 10:11
Сообщение #5433


consigliere

Группа: Пользователи 
Сообщений: 14 961
Регистрация: 9.11.2010
Пользователь №: 74 749
Вставить ник Цитата


Цитата(SiDney @ 28.6.2021, 9:46) *
чередовать же )

но не часто, горы затянут)


--------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Тертый Калач
сообщение 28.6.2021, 10:21
Сообщение #5434


Постоянный посетитель

Возраст: 54
Группа: Пользователи 
Сообщений: 7 476
Регистрация: 28.6.2019
Из: средняя полоса России
Пользователь №: 109 904
Вставить ник Цитата


пора ИП Добрых Услуг открывать брать работнегом Лиония.. он будет по деревням бапкам дрова колоть .для поддержания здорового образа жизни


--------------------
Раньше я относился к людям хорошо, теперь взаимно
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Тертый Калач
сообщение 28.6.2021, 11:39
Сообщение #5435


Постоянный посетитель

Возраст: 54
Группа: Пользователи 
Сообщений: 7 476
Регистрация: 28.6.2019
Из: средняя полоса России
Пользователь №: 109 904
Вставить ник Цитата


я вот думаю если Сиднею анус чесноком нашпиговать..а орально принять настойки с пэрцем.. то он долго будет гнать свой лисапед


--------------------
Раньше я относился к людям хорошо, теперь взаимно
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sput
сообщение 29.6.2021, 14:11
Сообщение #5436


Постоянный посетитель

Группа: Пользователи 
Сообщений: 18 995
Регистрация: 11.10.2010
Пользователь №: 74 274
Вставить ник Цитата


Тертый Калач , ты жесток.

Сид не ЗОЖник же. Зачем его так?


--------------------
"Je suis un homme heureux qui n'a pas l'air content", то есть по-русски: "Я человек счастливый, но - кое-чем недовольный" Фёдор Михайлович Достоевский
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Тертый Калач
сообщение 29.6.2021, 14:27
Сообщение #5437


Постоянный посетитель

Возраст: 54
Группа: Пользователи 
Сообщений: 7 476
Регистрация: 28.6.2019
Из: средняя полоса России
Пользователь №: 109 904
Вставить ник Цитата


в борьбе с вирусом все средства хороши


--------------------
Раньше я относился к людям хорошо, теперь взаимно
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

272 страниц V  « < 270 271 272
  Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 




RSS       Политика конфиденциальности
Легкая версия