тренажер гиперэкстензия складной |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
тренажер гиперэкстензия складной |
21.7.2019, 18:07
Сообщение
#1
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 52 Группа: Пользователи Сообщений: 125 Регистрация: 22.4.2014 Пользователь №: 94 361 Вставить ник Цитата |
|
|
|
| |
Гость DemidoS_* |
22.7.2019, 11:14
Сообщение
#2
|
Гости Цитата |
|
|
|
22.7.2019, 12:10
Сообщение
#3
|
|
Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 1 089 Регистрация: 23.6.2014 Пользователь №: 95 023 Вставить ник Цитата |
|
|
|
Гость DemidoS_* |
22.7.2019, 12:41
Сообщение
#4
|
Гости Цитата |
наверное ценой отличается а вообще это наверное как сравнивать бентли и жигули., один фиг бибики и бензин жрут, зато возят Не,я купить хочу жене и как раз изучать стал. Это нормальный вопрос был,без под ёлок. То что он будет складным-по идее ухудшает выносливость самой конструкции? А бывают они допустим стационарные? Не складные |
|
|
22.7.2019, 12:57
Сообщение
#5
|
|
Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 13 482 Регистрация: 9.7.2008 Пользователь №: 36 462 Вставить ник Цитата |
DemidoS
То что у тебя на картинке, хрень почти бесполезная, намного эффективнее тогда уж на кровати, что бы кто нибудь ноги держал У автора правильный станок, прямой, под углом считается более легкий и немного ниже эффективность... Ну а выносливости конструкции, если пользовать по назначению, и пользователь не овер 100 кг. хватит. ЗЫ грыжи, протрузии, боли в спине (конечно не запущенные напрочь) за пол года можно избавится ЗЫ ЗЫ а вот совсем правильный станок )) Сообщение отредактировал ego_z - 22.7.2019, 12:57 --------------------
"Это моя рыба..."
|
|
|
Гость DemidoS_* |
22.7.2019, 13:02
Сообщение
#6
|
Гости Цитата |
ego_z от спасбо,от души!
Ведь умеешь же Как на картинке у тебя на лоджию если только устанавливать. Или отдельную комнату под зал заводить. Коих нет к сожалению... |
|
|
22.7.2019, 13:17
Сообщение
#7
|
|
Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 13 482 Регистрация: 9.7.2008 Пользователь №: 36 462 Вставить ник Цитата |
Как на картинке у тебя на лоджию если только устанавливать. Или отдельную комнату под зал заводить. Коих нет к сожалению... да это для всяких фитнес-центров конечно )) но и у автора конечно без "примерки" я бы не советовал покупать, все таки станки в тренажерках более универсальны в плане подогнать под себя и удобства пользования, чем бытовые... ego_z от спасбо,от души! Ведь умеешь же а пожалуйста сам еще по молодости сорвал спину, бывало что приходилось колоться, а вот данный станок очень хорошо зашел --------------------
"Это моя рыба..."
|
|
|
22.7.2019, 14:24
Сообщение
#8
|
|
щп Возраст: 25 Группа: Пользователи Сообщений: 6 250 Регистрация: 19.1.2005 Из: Владимир Пользователь №: 8 427 Вставить ник Цитата |
|
|
|
22.7.2019, 15:12
Сообщение
#9
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 52 Группа: Пользователи Сообщений: 125 Регистрация: 22.4.2014 Пользователь №: 94 361 Вставить ник Цитата |
DemidoS, я за другие станки не знаю, данный (мой ) станок брали,исходя из критериев компактности(для квартиры) , и универсальности.,два в одном=Можно делать простые наклоны с вариацией нагрузки(угол\горизонт+доп.вес) и,также, обратную гиперэкстензию, с весом или резин\жгут...(это в основном, ягодиц нагрузка). Тренажер брал через иннет-Микляев рф, крепкий,хотя занималась дочь, я спину тоже на нем пробовал.,(в молодости на Д-6 неудачно приземлился). Проблем нет,мой вес под 90кг без проблем держит,так как рассчитан на большее.
|
|
|
22.7.2019, 15:12
Сообщение
#10
|
|
щп Возраст: 25 Группа: Пользователи Сообщений: 6 250 Регистрация: 19.1.2005 Из: Владимир Пользователь №: 8 427 Вставить ник Цитата |
Ютюб в помощь?
|
|
|
22.7.2019, 16:01
Сообщение
#11
|
|
Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 13 482 Регистрация: 9.7.2008 Пользователь №: 36 462 Вставить ник Цитата |
А с напрочь запущенными , можно чото сделать? Станком можно таким пользоваться? Ну если воспаления еще нет, и на операцию не посылают, то можно. Суть станка в том, что это практически единственный способ укрепления мышц поясницы без нагрузки на сам позвоночник, ну а чем сильней мышцы тем меньше сдавливаются позвонки, меньше пережимаются нервные окончания, меньше болит спина, жить становится лучше жить становится веселей Ютюб в помощь? плохо то, что чем чуднее преподносят, тем популярнее контент, и вот из простого и банального упражнения могут такого наляпать... --------------------
"Это моя рыба..."
|
|
|
22.7.2019, 16:35
Сообщение
#12
|
|
old rasta Возраст: 46 Группа: Пользователи Сообщений: 20 448 Регистрация: 16.7.2004 Пользователь №: 6 453 Вставить ник Цитата |
Суть станка в том, что это практически единственный способ укрепления мышц поясницы если проблема не в поясничном отделе? --------------------
A rolling stone gathers no moss.
|
|
|
22.7.2019, 16:51
Сообщение
#13
|
|
Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 13 482 Регистрация: 9.7.2008 Пользователь №: 36 462 Вставить ник Цитата |
--------------------
"Это моя рыба..."
|
|
|
22.7.2019, 22:34
Сообщение
#14
|
|
"Недомодератор" Группа: Модераторы Сообщений: 23 882 Регистрация: 11.2.2009 Пользователь №: 57 590 Вставить ник Цитата |
А от такого допустим чем отличается? Какие преимущества в вашем? Демидос, Леко красный не бери. Он супер дешёвый и хлипкий. У меня синий Леко - про-версия - он хлипкий и валики развалились Конкретно по модели ТС пишут, что хлипкий вариант и если брать вес дополнительный, то он разваливается, как и леко . Ну и он новый за 6 вроде, так что 5 имхо дороговато. (Сам на днях заказал за 14,5 в Мск по акции) наверное ценой отличается а вообще это наверное как сравнивать бентли и жигули., один фиг бибики и бензин жрут, зато возят Это и то и другое Жигули первой модели)). То есть ездить можно, но неудобно и не надежно Не,я купить хочу жене и как раз изучать стал. Это нормальный вопрос был,без под ёлок. То что он будет складным-по идее ухудшает выносливость самой конструкции? А бывают они допустим стационарные? Не складные На беру.ру за 11,5 вроде норм варик был, но мне не подошёл, так как мне до 150 кг надо DemidoS что за дичь - грыжи, протрузия могут быть в фазе рецессии, но вспять их не вернуть. Но можно жить с ними и без боли То что у тебя на картинке, хрень почти бесполезная, намного эффективнее тогда уж на кровати, что бы кто нибудь ноги держал У автора правильный станок, прямой, под углом считается более легкий и немного ниже эффективность... Ну а выносливости конструкции, если пользовать по назначению, и пользователь не овер 100 кг. хватит. ЗЫ грыжи, протрузии, боли в спине (конечно не запущенные напрочь) за пол года можно избавится ЗЫ ЗЫ а вот совсем правильный станок )) Не - наука. Варик на фото вроде 30+ тыр, некорректно сравнивать с красным лековским главном, которое 100 кг не выдержит никогда, инфа сотка. Я несколько изделий от Леко возвращал по гарантии и хорошо что без травм, так как они разваливаются пополам прям под человеком (подо мной). А с напрочь запущенными , можно чото сделать? Станком можно таким пользоваться? У меня их 3, одна из них 12мм Можно, но потихоньку с амплитудой и повторениями если проблема не в поясничном отделе? То она всё равно бюпри отсутствии полезной нагрузки на поясницу рано или поздно туда придет. -------------------- |
|
|
23.7.2019, 8:34
Сообщение
#15
|
|
old rasta Возраст: 46 Группа: Пользователи Сообщений: 20 448 Регистрация: 16.7.2004 Пользователь №: 6 453 Вставить ник Цитата |
--------------------
A rolling stone gathers no moss.
|
|
|
23.7.2019, 9:01
Сообщение
#16
|
|
Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 13 482 Регистрация: 9.7.2008 Пользователь №: 36 462 Вставить ник Цитата |
грудной отдел ещё есть, так-то ) ага, согласен ) если весь кривой подбитый поломанный, боюсь станок в данной теме не поможет ХЗ вот хз че сказать то ты хотел наука рецессия варик --------------------
"Это моя рыба..."
|
|
|
23.7.2019, 9:34
Сообщение
#17
|
|
old rasta Возраст: 46 Группа: Пользователи Сообщений: 20 448 Регистрация: 16.7.2004 Пользователь №: 6 453 Вставить ник Цитата |
ага, согласен ) если весь кривой подбитый поломанный, боюсь станок в данной теме не поможет ну вон, моня, писал что весь побитый..) --------------------
A rolling stone gathers no moss.
|
|
|
23.7.2019, 9:40
Сообщение
#18
|
|
"Недомодератор" Группа: Модераторы Сообщений: 23 882 Регистрация: 11.2.2009 Пользователь №: 57 590 Вставить ник Цитата |
ХЗ вот хз че сказать то ты хотел наука рецессия варик рецессия, значит, что болезнь/заболевание никуда не ушло, но не беспокоит. большинство хронических заболеваний не лечится (на то они и хронические), но могут быть в состоянии рецессии. варик = вариант. -------------------- |
|
|
23.7.2019, 10:05
Сообщение
#19
|
|
Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 13 482 Регистрация: 9.7.2008 Пользователь №: 36 462 Вставить ник Цитата |
ну вон, моня, писал что весь побитый..) ну значит не долго ему осталось...;) --------------------
"Это моя рыба..."
|
|
|
23.7.2019, 19:36
Сообщение
#20
|
|
consigliere Группа: Пользователи Сообщений: 14 961 Регистрация: 9.11.2010 Пользователь №: 74 749 Вставить ник Цитата |
Все люди чет выдумавыют ...
Во первых гиперой грыжу не вылечить. Включите моск. И даже более, вне зависимости от локализации даже для профилактики гиперы жутко мало. Домашним айболитам - см методики бубновского, например. Во вторых гипера - самый элементраный трень, выбриается она лекко: толще профиль и регулировка опор. Во владимире можно вспортовскую заказать за червон деревянных. ВСпортовское железо ходит десятилетиями, пока краска не облезет. --------------------
Так низость голую я прикрываю ... Лохмотьями священных ветхих текстов ... И, сердцем дьявол, выгляжу святым. "Конфликтен дерзок нарциссичен / самовлюблен бестактен зол / а для себя великолепен / и Ганди без пяти минут" - Мелиска (с)
|
|
|
Политика конфиденциальности | Легкая версия |