Что кушаете и по сколько раз на дню, диетологам не входить :P |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Что кушаете и по сколько раз на дню, диетологам не входить :P |
1.7.2013, 21:19
Сообщение
#1
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 30 Группа: Пользователи Сообщений: 10 244 Регистрация: 8.11.2010 Пользователь №: 74 743 Вставить ник Цитата |
Вот по утрам кушать никак не хочется.
Ограничиваюсь чаем и бутербродом/небольшой порцией горячего; сегодня вообще просто с чаем пончик скушал да ватрушку Бувально через пару часов наступает сожаление об упущенных во время завтрака возможностях и начинаются сникерсы/чипсы/... и тд и тп Дома ждет супец и здоровая порция второго... НУ и чай с сладостями всякими))) В течение дня еще несколько "полдников" в основном сухомятка всякая , иногда дополненная бичпакетом Вечером... воот щас варятся останкинские пельмени из коробки... Собственно, вся коробка варится я знаю, что где-то на середине второй тарелки начну проклинать свою жаэность, но, надо БОЛЬШЕ, БОЛЬШЕ пельменей делимся секретами питания в общем как доводим свой желудок до |
|
|
| |
13.10.2016, 14:42
Сообщение
#1461
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 48 Группа: Пользователи Сообщений: 12 687 Регистрация: 24.7.2001 Из: с. Сновицы Пользователь №: 441 Вставить ник Цитата |
Как бы аппетитно не выглядело, но есть с утра не могу. Вот почему такая несправедливость, что утром хочется спать, а ночью жрать? Цаца, в Метро тут был неплохой молодой Бри. Что-то около 270 рублей за 200 граммовую пачку. --------------------
Коктейль "Полный идиот" ©: 100 мл виски Balvenie 50 years old + 200 мл колы.我只是来打酱油的
|
|
|
13.10.2016, 14:52
Сообщение
#1462
|
|
Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 5 258 Регистрация: 24.8.2014 Пользователь №: 95 700 Вставить ник Цитата |
|
|
|
13.10.2016, 15:04
Сообщение
#1463
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 48 Группа: Пользователи Сообщений: 12 687 Регистрация: 24.7.2001 Из: с. Сновицы Пользователь №: 441 Вставить ник Цитата |
Олля-ля, тогда уж надо работать на заводе с 8 до 17.
--------------------
Коктейль "Полный идиот" ©: 100 мл виски Balvenie 50 years old + 200 мл колы.我只是来打酱油的
|
|
|
13.10.2016, 15:05
Сообщение
#1464
|
|
Интеллигент в замшевых ботинках Возраст: 46 Группа: Модераторы Сообщений: 35 628 Регистрация: 23.10.2007 Из: Владимир Пользователь №: 22 217 Вставить ник Цитата |
Вот почему такая несправедливость, что утром хочется спать, а ночью жрать? Цаца, в Метро тут был неплохой молодой Бри. Что-то около 270 рублей за 200 граммовую пачку. У тебя там как дала с "На ножах"-то? Будит снимать или нет? Хотя вообще передачка отстойная, фуфло какое-то толкают и никого они там, скорее всего, из убытков еще не вытащили, но 300 штук тоже на дороге не валяются... да и реклама будет заведению... ------------------------------- По теме: в выходные откушал что-то около полста блинов со сметаной. В былые годы кушал и поболее, сейчас уже ослаб... Винегрет еще могу потреблять в баснословных дозах и картошку вареную с растительным маслом (если еще и с солеными огурцами, то вообще шик)... -------------------- „Две категории людей недоступны моему пониманию: люди, которым нравится повелевать, и люди, которым нравится подчиняться“(с) Илья Кормильцев
|
|
|
13.10.2016, 15:06
Сообщение
#1465
|
|
Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 16 577 Регистрация: 10.10.2003 Пользователь №: 3 917 Вставить ник Цитата |
улетают утки
в теплые края а одна не может жирная как я (с) --------------------
#Н/Д
|
|
|
14.10.2016, 0:24
Сообщение
#1466
|
|
Новенький Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 7.10.2016 Пользователь №: 104 248 Вставить ник Цитата |
|
|
|
14.10.2016, 8:18
Сообщение
#1467
|
|
Den Возраст: 55 Группа: Администраторы Сообщений: 37 027 Регистрация: 29.12.2000 Пользователь №: 82 Вставить ник Цитата |
Вот почему такая несправедливость, что утром хочется спать, а ночью жрать? Всё очень просто. Надо сделать так. Сделай себе разгрузочный день (только вода и, например, немного яблок). Самое главное - продержаться вечером, не сорваться. Утром будет однозначно хотеться есть и ты поешь. Вечером опять ничего не ешь. И т.д. Через неделю-жве ты войдешь в нормальный режим и будешь нормально хотеть есть утром. Но вечером все равно надо держаться. ) -------------------- Я сюда ещё вернусь ...
|
|
|
24.10.2016, 14:55
Сообщение
#1468
|
|
Новенький Возраст: 33 Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 21.10.2016 Из: Владимир Пользователь №: 104 341 Вставить ник Цитата |
Какой рацион у меня,как я питаюсь.Вообще стараюсь кушать 5 раз в день маленькими порциями.
На завтрак-каша,булка с маслом или печенье,кофе. На обед-суп,второе ,обязательно мясо и гарнир и салатик,чай или компот. Перекус яблоко или орехи ,чай с булочкой. Полдник йогурт или творог. Ужин не жирный,овощи и рыба на пример в 7:00 вечера,позже чай. А спать ложусь в 23:00.Утром встаю зверское чувство голода).Тут главное не есть на ночь и будет аппетит по утрам. |
|
|
Политика конфиденциальности | Легкая версия |