@vladforum
 Интересная статья про Витамин (гормон) D, сам я нифига не знаю и не читаю, поэтому создал эту тему |
 |
Вход
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  31.8.2020, 10:20
Сообщение
#1
|
|
 Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 1 347 Регистрация: 15.8.2004 Пользователь №: 6 718 Вставить ник Цитата  |
Читать интернеты по вопросам лечения это глупо и опасно, врачи знают лучше. Но финансовая заинтересованность производителей лекарств портит всю картину.
Кто принимает витамин Д и в каких дозировках и зачем и что почувствовал?
Причина редактирования: // без ссылок на левые ресурсы, пжл
--------------------
Игрушки ручной работы http://casle.ru
|
 |
 
|
|
| |
 |
Ответов
(40 - 57)
|
24.9.2020, 16:50
Сообщение
#41
|
|
|
Новенький Возраст: 48 Группа: Пользователи Сообщений: 9 643 Регистрация: 21.4.2003 Из: Владимир Пользователь №: 2 702 Вставить ник Цитата |
Цитата(BEAST23 @ 24.9.2020, 17:39)  Витамин D синтезируется в организме в достаточном количестве при пребывании на солнце. Поэтому в наших краях довольно обычен его дефицит. --------------------
Ну, допустим, про кипятильник я наврал... Но факт остается фактом!
|
|
|
|
|
24.9.2020, 16:54
Сообщение
#42
|
|
 "Недомодератор" Группа: Модераторы Сообщений: 23 882 Регистрация: 11.2.2009 Пользователь №: 57 590 Вставить ник Цитата |
Цитата(BEAST23 @ 24.9.2020, 16:39) Витамин D синтезируется в организме в достаточном количестве при пребывании на солнце. на солнце слишком много вредно быть, особенно лицам со склонностью к образованию родинок на солнце. я знаю как минимум одного такого человека лично. и также знаю, что много смуглых в РФ страдают таким же. -------------------- 2023 - F**K OFF!!
2024 - пощади!  |
|
|
|
|
24.9.2020, 18:18
Сообщение
#43
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 18 995 Регистрация: 11.10.2010 Пользователь №: 74 274 Вставить ник Цитата |
В "Столичке" видела наш российский рыбий жир из океанических рыб по 60 рублей.
--------------------
"Je suis un homme heureux qui n'a pas l'air content", то есть по-русски: "Я человек счастливый, но - кое-чем недовольный" Фёдор Михайлович Достоевский
|
|
|
|
|
24.9.2020, 19:59
Сообщение
#44
|
|
|
Новенький Возраст: 48 Группа: Пользователи Сообщений: 9 643 Регистрация: 21.4.2003 Из: Владимир Пользователь №: 2 702 Вставить ник Цитата |
Цитата(Sput @ 24.9.2020, 19:18) В "Столичке" видела наш российский рыбий жир из океанических рыб по 60 рублей. За литр? Со своим бидоном приходить? --------------------
Ну, допустим, про кипятильник я наврал... Но факт остается фактом!
|
|
|
|
|
24.9.2020, 21:19
Сообщение
#45
|
|
 Big Boss, legendary mercenary Возраст: 101 Группа: Пользователи Сообщений: 11 341 Регистрация: 31.1.2003 Из: Владимир Пользователь №: 2 373 Вставить ник Цитата |
Цитата(clerk @ 24.9.2020, 13:47) Покочать Т-клетки она вам не посоветовала?)) как это? -------------------- |
|
|
|
|
24.9.2020, 22:13
Сообщение
#46
|
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 43 Группа: Форумчанин года Сообщений: 59 851 Регистрация: 19.8.2004 Из: Владимир Пользователь №: 6 751 Вставить ник Цитата |
TBP*Ice
Примерно также, как повысить иммунитет цинком |
|
|
|
|
24.9.2020, 22:14
Сообщение
#47
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 18 995 Регистрация: 11.10.2010 Пользователь №: 74 274 Вставить ник Цитата |
 Нет в капсулах. --------------------
"Je suis un homme heureux qui n'a pas l'air content", то есть по-русски: "Я человек счастливый, но - кое-чем недовольный" Фёдор Михайлович Достоевский
|
|
|
|
|
25.9.2020, 7:23
Сообщение
#48
|
|
 демон иссушитель Группа: Пользователи Сообщений: 20 114 Регистрация: 3.3.2002 Пользователь №: 1 036 Вставить ник Цитата |
QUOTE (BEAST23 @ 24.9.2020, 16:39) Витамин D синтезируется в организме в достаточном количестве при пребывании на солнце. В достаточном количестве в нашей широте он разве что 2-3 летних месяца вырабатывается. И то надо регулярно загорать или постоянно ходить "майка-трусы". В остальное время солнца для этого мало того что мало, да еще все ходят одетые (дом-авто-работа). Сообщение отредактировал koschey - 25.9.2020, 7:25 |
|
|
|
|
25.9.2020, 7:37
Сообщение
#49
|
|
|
Big Boss, legendary mercenary Возраст: 101 Группа: Пользователи Сообщений: 11 341 Регистрация: 31.1.2003 Из: Владимир Пользователь №: 2 373 Вставить ник Цитата |
Цитата(clerk @ 24.9.2020, 23:13) TBP*Ice Примерно также, как повысить иммунитет цинком А вот на эту статью что скажешь? https://hightech.plus/2020/07/14/podtverzhd...ego-oslozhnenii -------------------- |
|
|
|
|
25.9.2020, 9:30
Сообщение
#50
|
|
|
"Недомодератор" Группа: Модераторы Сообщений: 23 882 Регистрация: 11.2.2009 Пользователь №: 57 590 Вставить ник Цитата |
Цитата(TBP*Ice @ 25.9.2020, 7:37) А вот на эту статью что скажешь? https://hightech.plus/2020/07/14/podtverzhd...ego-oslozhnenii статья ненаучна, но в целом согласен, что дефицита любого элемента лучше не допускать. можно же пропить пару раз в год комплексные витамины с айхерба - так зачем пить боржоме, когда почка отнялась? надо заранее. -------------------- 2023 - F**K OFF!!
2024 - пощади! |
|
|
|
|
25.9.2020, 10:43
Сообщение
#51
|
|
|
демон иссушитель Группа: Пользователи Сообщений: 20 114 Регистрация: 3.3.2002 Пользователь №: 1 036 Вставить ник Цитата |
вообще и цинк и витамин С имеют четкое косвенное влияние на иммунитет.
Прямое влияние имеет достаточное количество белка в рационе. А на усвоение белка в том числе влияет и витамин С. Емнип, среди качков ходит инфа о том, сколько нужно жрать витамина С на определенное количество поглощаемого белка. Цинк влияет на усвоение витамина А, который в свою очередь отвечает за увлажненность слизистых. А слизистая работает как барьер хорошо лишь будучи увлажненной. |
|
|
|
|
25.9.2020, 10:55
Сообщение
#52
|
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 43 Группа: Форумчанин года Сообщений: 59 851 Регистрация: 19.8.2004 Из: Владимир Пользователь №: 6 751 Вставить ник Цитата |
Лучше всего на иммунитет влияет здоровый образ жизни - правильное питание, отсутствие стрессов, здоровый сон )
|
|
|
|
|
25.9.2020, 11:05
Сообщение
#53
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Пользователи Сообщений: 4 934 Регистрация: 18.4.2013 Из: Владимир Пользователь №: 89 303 Вставить ник Цитата |
Цитата(clerk @ 25.9.2020, 11:55) Лучше всего на иммунитет влияет здоровый образ жизни - правильное питание, отсутствие стрессов, здоровый сон ) ну это вы прям загнули, это слишком сложно |
|
|
|
|
25.9.2020, 11:19
Сообщение
#54
|
|
|
Постоянный посетитель Возраст: 43 Группа: Форумчанин года Сообщений: 59 851 Регистрация: 19.8.2004 Из: Владимир Пользователь №: 6 751 Вставить ник Цитата |
А рассказ "Как этим летом я не смог попасть в Вену" - это вообще не про туризм)
|
|
|
|
|
25.9.2020, 13:46
Сообщение
#55
|
|
 Серверные комплекты на xeon в наличии и под заказ :) Группа: Пользователи Сообщений: 33 746 Регистрация: 5.3.2007 Пользователь №: 16 498 Вставить ник Цитата |
Цитата(Comandante @ 24.9.2020, 16:54) на солнце слишком много вредно быть, особенно лицам со склонностью к образованию родинок на солнце. я знаю как минимум одного такого человека лично. и также знаю, что много смуглых в РФ страдают таким же. До 11 и после 16 лучше в полностью покрытой одежде. Цитата(koschey @ 25.9.2020, 7:23) В достаточном количестве в нашей широте он разве что 2-3 летних месяца вырабатывается. И то надо регулярно загорать или постоянно ходить "майка-трусы". В остальное время солнца для этого мало того что мало, да еще все ходят одетые (дом-авто-работа). да, нормально его вырабатывается + с пищей... --------------------
Серверные комплекты (2011v1, v2, 1366), корпуса, память, процессоры в наличии и под заказ :)
|
|
|
|
|
25.9.2020, 14:04
Сообщение
#56
|
|
|
демон иссушитель Группа: Пользователи Сообщений: 20 114 Регистрация: 3.3.2002 Пользователь №: 1 036 Вставить ник Цитата |
QUOTE (BEAST23 @ 25.9.2020, 13:46) да, нормально его вырабатывается + с пищей... Оно и видно. Стоит народу в мае начать заголяться, как респираторные сходят на нет, стоит приодеться, в том же сентябре как город весь в соплях, несмотря на рынки заваленые витаминами. |
|
|
|
|
25.9.2020, 15:55
Сообщение
#57
|
|
|
"Недомодератор" Группа: Модераторы Сообщений: 23 882 Регистрация: 11.2.2009 Пользователь №: 57 590 Вставить ник Цитата |
Цитата(BEAST23 @ 25.9.2020, 13:46) да, нормально его вырабатывается + с пищей... ты это не забывай, что он у курящих и любителей пива 1-2 раза в неделю намного хуже вырабатывается, а на югах наш брат бухает, будто бессмертный, отсюда и проблемы с витаминизацией. я сам чета стал иногда пивчагу покупать. старею что ле или тупею. хорошо хоть не курю -------------------- 2023 - F**K OFF!!
2024 - пощади! |
|
|
|
|
25.9.2020, 17:54
Сообщение
#58
|
|
|
Новенький Возраст: 45 Группа: Пользователи Сообщений: 699 Регистрация: 15.1.2003 Пользователь №: 2 308 Вставить ник Цитата |
Цитата(Grue @ 24.9.2020, 8:37) 30-70 - чего? Какой характеристики, какой анализ... Анализ называется: Витамин D, 25-гидрокси (кальциферол) Единицы измерения: нг/мл И прошу прощения, референсные значения - 30.00 - 100.00 -------------------- |
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
|
Легкая версия |