Версия для печати темы

Автор: Lione 10.4.2016, 20:23

Посоветуйте кто каким пользуется. На какой функционал обратить внимание при выборе?
Ну и вообще, посоветуйте какой взять.

Автор: Blooming Soul 10.4.2016, 21:21

Polar Ft-1 или ft-2
Я бы в первую очередь к ним присмотрелся...
На чейнах кстати есть...

Автор: -={sTaTic}=- 10.4.2016, 21:52

я так и не уболтал свою жабу на полар. вот знаю что штука стоящая, но никак не могу себя убедить что она мне необходима

Автор: Solar 10.4.2016, 22:10

Не пользуюсь пульсомером.

Датчика сердечного ритма достаточно. Айфон, наверное, их тоже поддерживает, если там есть блютуз или ант.

Автор: scherp 10.4.2016, 22:12

Незаменяемая батарейка в лифчике, местами весьма затейливое управление одной кнопкой. Как пульсомер ничего, шрифт крупный, читается хорошо. Журнал тренировок только в бумажном виде, и то по окончании можно только средний пульс посмотреть.

Автор: Lione 10.4.2016, 22:22

А я думал датчик и то устройство, что с дисплейчиком - это и есть пульсомер.

Думаю зимой, например, айфон с синезубым сдохнет минут за 15. Да и летом музыка постоянно в ушах. Да и на руке, как никак, удобнее смотреть, наверное.


На что можно посмотреть по вашему мнению?

Автор: Solar 10.4.2016, 23:02

Обычный пульсометр весьма ограничен функционально. Чтобы сложить картинку пульсовых зон, придётся постоянно смотреть на экран и запоминать данные. В циклических видах со временем пульсометр заменяется GPS компьютером или часами. Данные пишутся, отвлекаться на экран нет необходимости.
Чтобы понять как меняется пульс в зависимости от нагрузки, дешевле прикупить датчик к смартфону, записать трек, просмотреть его на спорт трекере.

Автор: Lione 10.4.2016, 23:15

Содержательно, спасибо.
Т.е. в дешевых моделях можно узнать только средний пульс за покатушку?
А вообще есть необходимость писать трек с пульсом для любителей? Я понимаю, профам нужно анализировать полученный материал, но так то чего, задал верхний нужный предел, превысил - тот подал голос. Наверное этого достаточно?

Автор: dinos3 10.4.2016, 23:17

Плюс пульсометра на руке - можно объективно оценить собственное состояние, где можно поднажать, а где не стоит надрываться. Собственно смотреть по карте где у тебя какой пульс был, не так интересно, на мой взгляд, хотя как опция было бы полезно. Но оперативно контролировать пульс намного важнее.
Сам пользуюсь недорогой сигмой, уже лет 6 или 7, единственная проблема с ним - хрупкие контакты в батарейном отсеке часов, один отломился, но вышел из положения с помощью кусочка фольги. А так конечно, если средства позволяют - то полар или гармин рулят:)

Автор: valerasham 10.4.2016, 23:31

Очередное бла бла ...

Автор: Blooming Soul 10.4.2016, 23:52

Дак её там должно хватить на что-то около 5000 часов спорта.
Ну т.е чтобы её разрядить за несколько лет в принципе, нужно сильно постараться, - быть фанатом спорта...
Да и можно новый датчик потом докупить.
В самих "часах" батарейка я так понял заменяемая...

Автор: Lione 11.4.2016, 0:40

А конкретные модели может кто посоветовать?
Посмотрел гармины, цены космос, как всегда на их продукцию. Стоит ли для любителя присматривать что то из дешевой линейки гармина?

Автор: tihiy 11.4.2016, 7:37

Гармин forerunner 225 без грудного датчика чсс. Решает все проблемы грудного датчика))

Автор: -={sTaTic}=- 11.4.2016, 7:44

за такие деньги он еще должен яичницу вкусную по утрам делать

Автор: tihiy 11.4.2016, 8:13

mio alpha2, только он без GPS трекера

Автор: Lione 11.4.2016, 9:19

Я присмотрел гармин 110, как он вам?

Автор: scherp 11.4.2016, 9:25

Постфактум - да. Во время тренировки можно выставить целевую зону, при выпадании из которой он будет пищать. Из низшей ценовой категории можно смотреть не только полар, гармин и прочие суунто.Та же сигма не хуже.

Но. Я что-то не вижу смысла покупать дешевый пульсометр. ИМХО варианта с ним 2 - либо забросите, либо захочется чего-то большего. Я бы смотрел на что-то типа Garmin Forerunner 25 или 15.

Автор: valerasham 11.4.2016, 9:36

guard33 хороший пульсометр продает по сказочной цене. Подойдет на любые спортзанятия

Автор: Lione 11.4.2016, 9:52

Спасибо. С одной стороны очень удобно, когда трек пишется, можно не задумываться, что батарейка на сотовом сядет в самый ненужный момент. С другой цены конечно на них ...
Ведь по сути можно как Solar цеплять датчик с сотовому. Один черт он в кармане всегда дрегается, хоть на лыжах, хоть на веле.
Тут все понятно, гармин удобнее и надежнее, но думаю, к примеру, мне до вашей активности - как до кетаю, вот и получается вопрос в смысле трат 17 тыс. конкретно для меня. Я так прикинул, за стоимость гармина форраннер 15 можно взять пульсомер дешевше и сменить к следующему сезону свои фиши лс на что то получше))
Короче фиг знает, надо подумать ...


У нас с ним общение не очень сложилось.

Автор: tihiy 11.4.2016, 10:18

Только дороговато и бессмысленно брать эти девайсы без датчиков ЧСС (14000р) , а отдельно датчик еще 8000р.

я по осени за 14000р смог взять новые suunto ambit2s (датчик ЧСС шел в комплекте)

Автор: skier 11.4.2016, 10:20

пользуюсь sigma PC 25.10 , рядовому пользователю более чем достаточно, остальное понты и переплата ,,дурных ,, денег

Автор: tihiy 11.4.2016, 10:21

Автор: Lione 11.4.2016, 10:23

Ну вроде гармин форраннер 15 с датчиком 17000 стоит.

Автор: tihiy 11.4.2016, 10:26

посмотри на bike24.de там они еще дешевле должны быть.

Автор: Lione 11.4.2016, 10:27

Т.е. советуете обычный пульсометр без записи треков?

Автор: scherp 11.4.2016, 10:27

Про датчик пульса для смартфона много раз уже терли : имеет смысл как раз его взять, может даже подороже, тот что с Bluetooth с ANT+ вместе. И потом если что взять прибор без датчика.

ЗЫ Вы где цены смотрите? 15й стоит 7-8 с доставкой http://www.ebay.com/itm/Garmin-Forerunner-15-GPS-Running-Watch-/322069658314?hash=item4afcd8faca:g:cLcAAOSwwpdW5TGh
Датчик ANT+ фирменный в р-не 3х

Автор: tihiy 11.4.2016, 10:30

на фирменном сайте российском )), а то многие сразу цены от туда берут.

Автор: Lione 11.4.2016, 10:38

Я так понял если там брать, то получается вот https://www.bike24.de/1.php?content=8;product=86863;menu=1001,1005,1010,1020 (уже с датчиком, как понял) с доставкой 10000 получается?


Чего то я немного запутался. Так на что смотреть то? На все сразу или пока только на датчик? Если только на датчик, тогда на какой?

Автор: tihiy 11.4.2016, 10:43

доставку можешь поделить с кем нибудь, есть тема совместных заказов на форуме

от нагрудного датчика иногда испытываю дискомфорт.

я бы посмотрел бы вот https://www.bike24.de/1.php?content=8;product=132682;menu=1001,1005,1010,1020 еще

Автор: skier 11.4.2016, 10:54

если конечно запись треков важна то почему бы и не посмотреть в сторону более функциональных моделей.

Автор: Lione 11.4.2016, 10:55

Я не сведущ в немецком, но просто стачала цена была 130, потом 105, но как понял последняя без учета доставки.



Этот, как понимаю, снимает пульс с запястья? А настолько точны такие показания?

Автор: scherp 11.4.2016, 10:58

Если есть сомнения, нужен ли специальный прибор + жаба - либо простой пульсометр либо датчик.
Плюсы простого пульсометра - всегда видно показания, самый дешевый. Недостатки - не коннектится к компу, функции только те, что связаны с пульсом, аналитику тренировочного процесса вести только вручную.
Если датчик, то типа такого http://www.ebay.com/itm/Tacx-T1994-Heart-Rate-Belt-Black-Chest-Strap-with-Smart-Bluetooth-ANT-/131593969950?hash=item1ea39ca11e:g:0VMAAOSwyQtV5uvS. Его можно подключить и к телефону и к прибору потом если нужно будет. Со смартфоном получаем фактически все ф-ии спец прибора за минусом того, что на телефон часто во время тренировки неудобно смотреть, он жрет батарейку и в некоторых случаях трек пишет кривее, чем прибор. Если жаба будет побеждена, то к такому датчику можно будет взять прибор в самой дешевой комплектации, без датчика

Автор: tihiy 11.4.2016, 11:04

первая цена с налогами для германии, вторая для России (без налогов)
по показаниям, надежность такая же как у нагрудного (так же может херню показывать)

доставка 20 еуро

Автор: GoodGirlGa 11.4.2016, 11:41

Нагрудный датчик - та еще вещь... Либо давит, либо не ловит :)
Я последние года три у дешевого пульсометра только секундомером пользуюсь.

Автор: SID2005 11.4.2016, 11:54

Polar FT-1 показывает не только средний пульс, но и максимальный. Ну и время тренировки тоже. Также можно задать верхнюю и нижнюю зону пульса - при их превышении будет звуковой сигнал. Кстати, даже подсветка есть)) Недолгая правда, секунд на 10 вроде) А к управлению 1 кнопкой быстро можно привыкнуть. Батарейка в датчике вроде не села, хотя только у меня он уже 6 лет, брал б/у, когда произведен даже не знаю. В самих часах менял батарейку 1 раз.

Автор: Blooming Soul 11.4.2016, 12:24

Ручной журнал в Excel, видимо единственным серьёзным минусом будет...
Если для лыж брать, то ресурса батарейки в датчике наверное на всю жизнь хватит...
Я правда ошибся, - там 2500 часов ресурс, а не 5000, но тем не менее.
Да и сменные продаются...

Автор: катамараныч 11.4.2016, 13:21

Возник такой вопрос. Чтобы не помереть под тяжелым рюкзаком, меры ведь мы не знаем.
Какой прибор для измерения пульса достаточно иметь, чтобы он вовремя просигнализировал, что нужно сбавить обороты?
Грудной ремень не будет мешать под рюкзаком?

Автор: scherp 11.4.2016, 13:35

Мешать не должен, надевается под грудные мышцы, потенциально может пересекаться только с горизонтальной стропой между лямками рюкзака. Для того, чтобы просигнализировал, нужно выбрать модель. в которой можно задать тренировочные зоны. Например, упомянутые здесь Polar FT1, FT2 или как альтернатива Sigma PC 10.11. Но вообще, вариантов море.

Автор: Homrit 11.4.2016, 13:48

А если к выходу динамика припаять управляющие цепи от электрошокера, то сигнал тревоги точно не пропустишь, да и дефибриллятор автоматический получится :):)

Автор: GuttaPerd 11.4.2016, 13:52

Пульсометр sigma PC 25.10 надо за 4000? https://www.avito.ru/vladimir/sport_i_otdyh/pulsometr_sigma_pc_25.10_742998702

Автор: Lione 11.4.2016, 13:57

Не, я все же склоняюсь в сторону гармина, наверное. Да и как указали в теме можно купить гармин не так уж и дорого.
https://www.bike24.de/1.php?content=8;product=16668;menu=1001,1005,1010,1020

Автор: Lione 11.4.2016, 14:51

Ну наверное женщинам тяжелее с грудным датчиком. А каким пользуетесь?


Ок. Спасибо. Потихоньку приходит понимание.

Автор: msk17 11.4.2016, 16:50

С грудным датчиком как повезёт. Мне вот уже с третьим не везёт, хотя у супруги всё прекрасно работает. У меня же может показывать полную чушь, в зависимости от вида и интенсивности тренировки. Подозреваю, что грудной датчик плохо совместим с густой растительностью на теле. Но могу ошибаться. Это не отменяет других его неудобств - сползает, натирает, глючит с синтетическими футболками и еще по мелочи.

В некоторых новых моделях гармина есть встроенный оптический датчик. Вот это уже тема. У меня все мои мучения закончились покупкой отдельного оптического датчика Scosche Rythm+ - он с гармином дружит по ANT+, а со смартфонами вроде должен дружить по BT (не проверял). Плюс выносного оптического датчика в том, что его можно надеть куда удобно (рекомендуют на середину предплечья). А вот часы со встроенным датчиком уже кроме запястья вряд ли куда натянешь - а там может быть не вполне оптимальное размещение с т.з. видимости капилляров, пульсацию которых он измеряет. Но у встроенного датчика неоспоримое преимущество в том, что он не потеряет связь с часами (например из-за радиопомех или статики от одежды).

Очень подробные, прямо въедливые обзоры всех этих штуковин можно посмотреть на http://dcrainmaker.com. Кроме самих статей есть очень ценные комментарии реальных пользователей, их тоже стоит почитать.

Блин, какой-то поток сознания получился. Ну, спрашивайте, короче, опыт большой

Автор: Lione 11.4.2016, 17:09

Т.е. вы его советуете вместо hrm-датчика?
Цена у них, смотрю, ниже чем у нагрудных.

Автор: -={sTaTic}=- 11.4.2016, 17:42

msk17
спрашиваю, раз предлагаешь.
мне казалось что бег - это завязал кроссовки и побежал, устал - перестал бежать, но потом я в интернете начитался ужасов, что без контроля ЧСС сердечко может не укрепляться, а изнашиваться и гроб гроб кладбище мне светит без пульсометра
у меня на пробежках всегда с собой телефон, не вижу возможности бегать без музыки, в связи с чем вопрос - мне хватит какого-нибудь простенького датчика с привязкой к смарту или говорить семье, что фиг им а не кондиционер, мне нужны часы за 40 штук?..

Автор: GoodGirlGa 11.4.2016, 18:47

http://service-multi.ru/news/obzor-pulsometra-sigma-22-13/
Мне моделька очень нравится незагруженностью экрана: смотришь на более дорогие, где в пять строк какой только фигни не понаписано и дивишься - как во всё это во время движения смотреть? :)



Дайте ка угадаю... Производители пульсометров пишуть? ))
Есть бесплатный способ не загонять себя в гроб - тест разговором называется. Эсли во время бега можно спокойно разговаривать - значит доза терапевтическая.

Автор: -={sTaTic}=- 11.4.2016, 18:51

да нет, бегуны пишут на профильных форумах. но, думается мне уровень нагрузки у них совершенно другой и ориентированность на результат.
про разговорный тест наслышан, но я не могу нормально говорить уже через 500 метров, то есть либо бег - это не мое, либо как-то по-другому надо тестить)

Автор: Стасив 11.4.2016, 19:20

msk17
А дайте пожалуйста ссылку на какой-то конкретный оптический датчик приличный.
Я всё равно половину слов не понимаю, что в характеристиках понаписано.

Автор: scherp 11.4.2016, 19:51

Так он же написал, чем пользуется http://www.scosche.com/rhythm-plus-1

Профильные форумы тоже вещь такая, небесспорная, там людей очень часто в дебри заносит.

Автор: GoodGirlGa 11.4.2016, 20:46

Ну, источники рекомендуют при таком раскладе просто переходить на шаг... Вопрос просто в целях :)

Автор: msk17 11.4.2016, 21:53

Этим прибором в связке с Garmin Forerunner 220 на данный момент я полностью доволен. Но! Сейчас у гармина есть модель 235 - это фактически тот же 220, но уже со встроенным оптическим датчиком. Когда я покупал scosche, такой модели ещё не было, а то бы взял её. Я советую почитать по ней обзор и отзывы на dcrainmaker. Всё-таки у гармина это первый опыт с оптикой, возможно не все гладко.

Можно конечно отдельно только датчик купить и бегать со смартфоном, но тогда зима-лыжи сразу отпадают. Лето-дождик - тоже как-то стрёмно.

Автор: msk17 11.4.2016, 22:17

Лучше всё-таки часы + датчик (или со встроенным). Необязательно за 40. Можно например http://www.garmin.ru/watches/catalog/forerunner/forerunner-15-hrm-black-blue/ взять. Он даже в фирменном гарминовском магазине с неадекватными ценами стоит 17 тыщ, а в забугорных магазинах с доставкой скорее всего будет гораздо дешевле.

Можно бегать действительно без всяких гаджетов, но с пульсометром как минимум интереснее. Во время тренировки на часы можно даже и не глядеть особо, но потом ведь всю тренировку можно выгрузить на сайт (хоть гармина, хоть всяких бесплатных приложений смартфонных) и уже в спокойной обстановке проанализировать - посмотреть где какой пульс был, где какая скорость, частота шагов. А потом это всё накапливается, и можно посмотреть, насколько ты улучшил/ухудшил форму по сравнению с прошлыми годами, сколько тренировок было, сколько километров пробежал/проехал/проплыл (да!! есть ведь еще и garmin swim!) за прошлый сезон. Это всё, повторюсь, совершенно необязательно, но очень любопытно.

Автор: Lione 11.4.2016, 22:27

235 - 18000 без доставки. Жаба негодует, если честно.
А почему зима-лыжи отпадают?
И я думал так или иначе все датчики "влагозащитные".

Автор: msk17 11.4.2016, 22:36

С датчиком всё в порядке будет, а вот смартфон на холоде разрядится за полчаса.

225 еще можно посмотреть, он дешевле, но там тоже оптика. . Ну или 15 с традиционным нагрудным датчиком.

Автор: Lione 11.4.2016, 22:38

А, это да, проблема большая.

Автор: Lione 11.4.2016, 22:49

Да я вот на него и посматриваю. Хоть и не рассматривал такой бюджет, но думаю лучше его.

Автор: Solar 11.4.2016, 23:34

235 совсем не 225 и тем более не 220. Он на железе 230 модели. Фичи перечислять лень, есть кривой http://www.garmin.ru/about/posts/25118/

Автор: dinos3 11.4.2016, 23:35

Вообще это легко лечится внешним аккумулятором - сейчас за вполне вменяемые деньги можно подобрать любую емкость, форму и габариты.
С ним - хоть укатайся.. весит не так уж много

Автор: msk17 12.4.2016, 5:51

Это всё одна линейка. Более поздняя модель, конечно, более совершенна. Но основной функционал примерно одинаковый. Он на порядок уступает линейке 6xx, при этом значительно превосходя 1x-2x.


Т.е. пару часов при температуре -10-15 выдержит?? Есть реальный опыт?

Автор: -={sTaTic}=- 12.4.2016, 6:05

а в чем проблема? он же не к лыжам будет примотан, а где-то под одеждой. я в такую погоду бегал по часу-полтора, а это музыка+gps - уходило процентов 25-30

Автор: scherp 12.4.2016, 8:53

Проблема в том, что если он где-то под одеждой, на него смотреть хреново :)

Автор: -={sTaTic}=- 12.4.2016, 9:51

действительно, не думал об этом, мне приложение-трекер всю информацию нужную говорит голосом в наушники.
карту разве что не сумеет прочитать) но этого и пульсометр не сможет

Автор: Lione 12.4.2016, 9:55

А вот всякими фитнес-браслетами никто не пользуется? Или дрянь? У них, смотрю, тож оптический датчик пульса есть. И стоят они пару тыщ.

Автор: Lione 12.4.2016, 10:08

http://forum.wec.ru/index.php?showtopic=296837

Автор: scherp 12.4.2016, 12:01

Кстати, http://www.dcrainmaker.com/2014/04/tomtom-cardio.html Весьма интересное устройство TomTom Cardio. По ценам на ebay сопоставим с FR 15

Автор: Lione 13.4.2016, 12:15

В общем то, после пересмотра бюджета в сторону покупки лыж, прошу оказать помощь в выборе пульсометра из выбранных мной вариантов:
1. https://www.bike24.de/1.php?content=8;product=16668;menu=1001,1005,1010,1020 или https://www.bike24.de/1.php?content=8;product=16574;menu=1001,1005,1010,1020;mid=0;pgc=0;page=2;orderby=2
2. https://www.bike24.de/1.php?content=8;product=13325;menu=1001,1005,1010,1020;mid=0;pgc=0;page=4;orderby=2 или https://www.bike24.de/1.php?content=8;product=101686;menu=1001,1005,1010,1020;mid=0;pgc=0;page=4;orderby=2 или https://www.bike24.de/1.php?content=8;product=17743;menu=1001,1005,1010,1020;mid=0;pgc=0;page=4;orderby=2

Возможно будут какие то иные варианты?
Хотелось бы влезть в бюджет около 4 тыс., если разница не существенна, то чем дешевле - тем лучше.

И да, советы по выбору магазина, где купить (бесплатная доставка, например), тоже приветствуются.

Автор: Blooming Soul 13.4.2016, 12:51

Сигмы на байк-дисконте, байк-компонентсе, полары на чейне...

Автор: Lione 13.4.2016, 15:03

https://www.bike-discount.de/en/buy/sigma-sport-heart-rate-monitor-pc-25.10-yellow-38885
https://www.bike-discount.de/en/buy/sigma-sport-rc-26.14-heart-rate-monitor-black-404392

Действительно дешевле. Но доставка та же.


https://www.bike-components.de/en/Sigma/PC-25-10-Pulsmesser-Auslaufmodell-p24599/
https://www.bike-components.de/en/Sigma/PC-26-14-Pulsmesser-p40936/

Тут 25.10 дешевле, а 26.14 дороже. Но с доставкой чего то не понял.


http://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/пульсометр-polar-ft2-/rp-prod52667
http://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/пульсометр-polar-ft4f-/rp-prod46332

Здесь первый чуть дешевле, второй дороже. Доставка 9 евро.

Автор: Lione 13.4.2016, 15:16

И все жеж может кто пройдется по выбранным моделям критикой?! Надо бы выбрать окончательно.

Автор: dinos3 13.4.2016, 15:37

Я бы взял Polar FT4M, функции и дизайн вроде приятней реализованы чем у сигмы. Особенно зоны наглядно у него показываются.
Плюс он как я понял пишет в файл данные тренировки с датой (непонятно, правда, можно ли эти файлы оттуда извлечь и что конкретно в этот файл пишется)
Сигма помнит только данные 7 тренировок. Думаю, на сайтах производителей могут быть более подробные данные, можно почитать и принять окончательное решение.

По суунто - из комментов: "every year you need new watch strap >>> cost you 20 euro. "
Т.е. народ ругается что каждый год новый ремешок надо покупать:) Это конечно не нра..

Автор: Lione 13.4.2016, 16:40

Я, если честно, "смотрю в книгу - вижу фигу". Особо не понимаю (пока еще) в функциях, их необходимости или необходимости в других. Хотелось бы именно об опыте и отзывах непосредственных пользователей пульсометров услышать. А может в представленных мной есть функции, которые нафиг не нужны и переплачивать за них нет смысла, отдав предпочтение более дешевым моделям.

Автор: Dim 13.4.2016, 22:48

в позапрошлом году купил в спортмастере самый дешевый (1600р что ли)
главная цель была - оценить пульс, чтобы сдерживаться вовремя)
в прошлом сезоне на лыжах практически всегда был с пульсомером
боле-менее понял при каких условиях начинаю превышать
для данной цели его вполне достаточно

кстати, в этом году не надевал ни разу)
но думаю на новых трассах или видах спорта одевать буду
да и на старых надо периодически для контроля..

вторая цель была - держаться в определенной зоне пульса
и для этого он вполне годится
но с некоторыми мелкими неудобствами, которые сейчас и не вспомню толком..
ну типа:
сложновато быстро на ходу сменить режим режим тренировки.
громкость писка не регулируется: иногда можно не услышать, а иногда наоборот достает.
цифры на экране иногда не очень хорошо видно.
пару раз были глюки - цифры показывали дурь, может помехи какие..

естественно, что никаких треков он не пишет. по последней тренировке помнит:
максимальный пульс (что очень хорошо), средний пульс, время тренировки и время в заданной зоне пульса (тоже полезно), ну и калории считает, как без этого)
кому все это нужно - не проблема куда-нито переписать.

ну и я так понимаю, совместно с кем-нибудь с таким же пульсомером - не потренируешься - будут мешать друг другу.

Автор: scherp 14.4.2016, 8:50

Субъективно нужно:

1 Крупно читабельным шрифтом показывал пульс.
2. Можно было выставить зону.

Остальное в общем-то необязательно. Просмотр среднего пульса за тренировку и времени тренировки полезен.

Интересно распределение времени трени по пульсовым зонам, но это другая ценовая категория.

Автор: skier 14.4.2016, 9:03

скажу про косяк сигмы 25.10-заметил если тело сухое то нет соединения датчика с часами и приходится в начале смачивать слюной электроды. а так наверное и все. эксплуатирую активно и зимой на лыжах и летом на веле уже 4 года.хотя может мне просто повезло. сам посматриваю в сторону более дорогих моделей с gps а то приходится с собой отдельно гармин туристический таскать. к сожалению нет возможности по тестировать дорогую модель от гармина или суунто -поэтому и боязно брать-деньги то не малые.

Автор: scherp 14.4.2016, 9:12

Это не косяк сигмы, это со всеми датчиками так. И дело не в соединении датчика с часами

Автор: Homrit 14.4.2016, 11:05

+100
Дело в том, что датчик засыпает для сохранности батарейки, просыпается, когда на электродах появляется определенное нагрузочное сопротивление. Если электроды сухие - сопротивление слишком велико и датчик не просыпается. В инструкции по эксплуатации четко написано, мол используйте кардио-гель или воду для увлажнения. Другое дело, что бывает случается так, что ремень потихоньку "померает" и перестает нормально функционировать. В прошлом году на алиэкспрессе купил два ремня за 400 деревянных (за пару), и теперь всё вновь нормально функционирует. Еще видел в интернете тему, в которой один товарищь пришивал к ремню два металлических электрода (две пластинки) прям поверх "родных" и двумя проводами припаялся к кнопкам. Говорит, что после этого работает как новый. Но это проканает лишь для тех датчиков, которые отстегиваются от ремня.

Автор: Solar 14.4.2016, 11:55

Китайским ремням по фиг на сухую кожу. И что ремень не постирали после пятого использования тоже. До них хитрый маркетинг ещё не дошёл. Когда датчик стоит 40€, а его ремень 30€.

Автор: GoodGirlGa 14.4.2016, 17:16

Рекомендую взять самый дешевый, а лучше и вовсе здесь посмотреть (если цена, конечно, сопоставима).
В процессе пользования очертятся хотелки, не жалко будет, если не пойдёт, и у вас всегда как минимум будут стильные часы. Как и scherep рекомендую особое внимание обратить на читабельность, а вот таргет-зоны у меня не пошли. Пиликанье раздражает...

Автор: scherp 14.4.2016, 17:24

У меня как-то был настроен Гармин на интервальной тренировке по зонам: интервал - 5a, восстановление 2. Я откатал одну треню и бросился его перепрограммировать, потому как выбесил совершенно: в начале интервала пока до целевой зоны пульс не поднимешь пищит, а между интервалами пока не упадет. Но это не проблема прибора, а проблема думалки юзверя, на самом деле.

Автор: Homrit 14.4.2016, 17:41

Хочешь сказать, что они более надежные?
Цена у них явно лучше, чем у "оригинальных" ;)

Автор: -={sTaTic}=- 14.4.2016, 17:49

я так и не понял - существуют ли просто датчики на запястье, которые можно к той-же страве в смарте привязать..
и если существуют - чем они хуже нагрудных. и можно ли вообще им доверять.

Автор: tihiy 14.4.2016, 19:24

Это всё хумера ))

Автор: scherp 14.4.2016, 20:37

Да, существуют msk17 писал именно о таком. Есть ещё варианты, например
http://www.mioglobal.com/en-uk/Mio-Link-heart-rate-monitor-wristband/Product.aspx
Ниже ссылка на тест прибора, в котором используется тот же датчик. В последней трети обзора есть сравнение показаний с него и традиционного нагрудного
http://www.dcrainmaker.com/2014/04/tomtom-cardio.html

Автор: Олег78 14.4.2016, 21:55

У меня и жены xiaomi mi band. Работает исправно, будит вовремя, шагомер отличный, пульсометр тоже.) Только вот мне, видимо, не повезло, разряжается за день, когда должен держать заряд чуть ли не месяц. Буду нести в сервис по гарантии.

Автор: Lione 14.4.2016, 22:04

Это фитнес-браслет который? И как точность измерений?

Автор: -={sTaTic}=- 15.4.2016, 7:18

ну вот хоть какое-то решение дешевле четырех-пяти тысяч) спасибо.
не хотелось бы тратить сразу уйму денег на девайс сомнительной полезности, который будет повторять функционал приложения в смарте

Автор: Путник 15.4.2016, 8:14

и как планируется на практике использовать браслет умеющий работать только со своим приложением когда оно активно? или его научили в фоне работать и другим данные отдавать?

Автор: -={sTaTic}=- 15.4.2016, 8:19

понятия не имею, потому и интересуюсь. если он не умеет работать со сторонними приложениями - тогда, очевидно он нафиг не упал.

Автор: Lione 15.4.2016, 8:38

Вроде как на 4pda его таки научили работать с эндомондо и еще с кучей трекеров. Про страву хз.

Автор: Олег78 15.4.2016, 14:24

Точность отличная, открывал приложение во время ходьбы, точь-в-точь, не отстает счетчик.

Браслет можно не синхронизировать недели две, он все данные в себе хранит. Например, умный будильник заводишь и браслет будит тебя ежедневно независимо от того, подключен он к телефону или нет. Знаю еще, что есть много приложений не только от оф. производителя.

Автор: Lione 15.4.2016, 14:29

Имелась ввиду функция пульсометра

Автор: Путник 15.4.2016, 14:39

пульсометр хотелось бы для оперативного наблюдения, т.е. прям вот щас, на бегу. и какие данные он хранит? усредненный за день пульс нафик не нужен

Автор: Lione 15.4.2016, 14:52

Он, судя по всему, это и может. Но вот каково качество работы?!

Точнее наверное нельзя назвать это "оперативным наблюдением". Т.е. это разовый замер или средний за день/тренировку/отрезок времени.

По крайней мере в одном из отзывов: "К сожалению, Xiaomi Mi Band 1S, несмотря на возможность синхронизации со сторонними сервисами, не может работать как отдельный пульсометр. По крайней мере, пока."

Автор: Homrit 15.4.2016, 15:09

Lione, забей эта тема уже не интересна, давай колеса мерить

Автор: Lione 15.4.2016, 15:52

Как это забей?? Купить то ннада че то

Автор: JAS 21.4.2016, 17:30

а бюджет то какой на покупку ?

Автор: scherp 21.4.2016, 21:22

И тема то невелика, а цитата вообще с предыдущей страницы.

Автор: Lione 21.4.2016, 21:37

Кстати, кому интересно про хиаоми с пульсометром: разговаривал с непосредственным пользователем, говорит как пульсометр - бесполезен, контакт плохой и при активности врет нещадно. Ну и неудобство пользования со смартом. Пульсометр в нем нужен больше для анализа сна.

Автор: Lione 27.4.2016, 12:00

Кому интересно: заказал сигму 26.14. Управление полара и его внешний вид как то напрягли.

Автор: Homrit 27.4.2016, 13:07

Хочу поделиться личным опытом пользования нагрудным датчиком. Точнее не самими датчиками, а их резинками-ремнями.
Имею два датчика:
1. полар блютусный, для андрофонов,
2. от сигмы для велокомпа ROX5.0.
Оба крепятся на резинку-фиксатор с помощью кнопок.

Пользовался долгое время родным ремнем от сигмы с велокомпьютером.
Датчик, одетый на сухое тело периодически подглючивал, отваливался от компа, через некоторое время, когда начинается естественное потоотделение датчик начинал работать уверенно. Спустя год эксплуатации датчик перестал уверенно запускаться даже при обильном увлажнении. Наблюдался эффект "залипания". Т.е. когда сел на вел, пульс 90 и следующее значение обновится через минут 15 не зависимо от того, как сильно вкручивал. Заменил батарейку - не помогло. Достал с полки ремень от полара. Работоспособность вернулась на прежний уровень, спустя пол года датчик так же начал глючить и отваливаться.
Заказал с алиэкспресса китайский ремень-резинку аля-для-гармина.
Случилось чудо! Датчик стал работать ГОРАЗДО лучше! Даже одетый на сухое тело с сильно ослабленной резинкой он прекрасно работает, при том, что батарейке скоро будет три года. Теперь пульс показывает в реальном времени без "залипаний"

Автор: Lione 27.4.2016, 13:20

Спасибо. Будут проблемы, учту. А что за ремень, можно ссылку, чтоб была.

Автор: Homrit 27.4.2016, 14:10

http://ru.aliexpress.com/wholesale?catId=0&initiative_id=SB_20160427031000&SearchText=%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8C+garmin

Автор: scherp 27.4.2016, 15:33

Имею совершенно противоположный опыт .

Автор: Lione 27.4.2016, 15:53

А использование контактного геля не улучшает работу датчика?

Автор: JAS 28.4.2016, 15:15

[quote name='Lione' date='10.4.2016, 21:23' post='4974508']
Посоветуйте кто каким пользуется. На какой функционал обратить внимание при выборе?
Ну и вообще, посоветуйте какой взять.

из личного опыта...
почти 2 года пользую polar FT80 с нагрудным датчиком.(кстати подумываю продавать если что - заинтересовался сильно polar v800)
у жены, детей браслеты polar loop(crystal)
при совершенно невообразимых тренях моих ни разу нагрудный ремешок с датчиком не подводил - единственно перед тренировкой надо обильно водичкой смочить(спец.гели рекомендуют - пожалуйста, если денег больше некуда девать)
модели со встроенным датчиком лично мне не подходят.
там ремешок должен быть плотно прижат к запястью для корректных измерений, а при силовых тренях предплечье увеличивается в размерах - получаете реально болевые ощущения, вплоть до невозможности двигать кистью. я свой то polar с большим люфтом одеваю, иначе при изгибах сильных кисти могут нажиматься кнопки.
и кто бы что не говорил датчик на груди по любому будет точнее показывать, чем датчик на запястье.
расстояние, индивидуальные особенности организма - все это влияет на точность показаний.

Автор: JAS 28.4.2016, 15:32

зайдите на сайт polar - почитайте - неплохо все расписано - ставит многое в голове на свои места
под ваш бюджет конечно сложновато найти будет, но никто не отменял покупки б\у на том же авито.
из за бугра сейчас заказывать смысла нет - цены практически такие же как и у нас. я про polar\garmin и т.д.
на протяжении 1.5 лет активно мониторил несколько моделек - так что отвечаю за слова.
и кто бы что не говорил - проверенные годами бренды рулят!

Автор: Lione 28.4.2016, 15:37

Купил. 150 руб.


Согласен.


Не понравился полар.


Там пара пульсометров и оба неадеквата. Один заюзанный гармин без зарядки и лифчика за 5 продает, второй сигму по цене - дороже чем новый.


Заказал уже. Получилось на 2500 дешевле, чем в самом непонятном инет-магазине в какой то мухосрани нашей страны. Ну и нафига оно надо?

Автор: JAS 28.4.2016, 15:43

Заказал уже. Получилось на 2500 дешевле, чем в самом непонятном инет-магазине в какой то мухосрани нашей страны. Ну и нафига оно надо?
[/quote]

2 года назад тоже башку всю сломал при выборе первого своего агрегата.
потом случайно увидел фото Ромы Абрамовича(абсолютно фиолетово на него самого) с polar loop на руке и как то все определилось с брендом.
а что заказали, если не секрет?

Автор: Lione 28.4.2016, 15:51

Да не секрет конечно. Сигму 26.14

Автор: JAS 28.4.2016, 15:58

на вид - вроде нормуль!
сигнал по какому стандарту передается - не нашел что то?

Автор: Lione 28.4.2016, 16:10

Digitally coded wireless transmission, больше информации не видел

Автор: JAS 28.4.2016, 16:31

непонятненько.....
видимо какой то свой стандарт передачи.....
будут ли подхватывать на лету сигналы от датчика различные кардиотренажеры....(если пользуетесь конечно же)
а то даже супер пупер профессиональные врут безбожно(опять же лично проверял - разница 10-20 единиц!!!) пока со своим датчиком не встанешь на дорожку.

Автор: Lione 28.4.2016, 16:34

Ну почему непонятненько? Вроде как обычный радиоканал, цифра, не ант (+) и не синезуб.

Автор: JAS 28.4.2016, 16:52

да понятно что радиоканал - мой пост про то, что поддерживают ли современные кардиотренажеры стандарт передачи сигнала от именно вашего аппарата.
лично мне это важно, кому то пофиг.... это нюансик такой....

Автор: Lione 28.4.2016, 16:54

Они ж, вроде как, все аналоговые, не? Да и не любитель я кардио в зале. Так, на разминке и в конце трени.

Автор: scherp 28.4.2016, 17:04

У того же полара несколько стандартов передачи. И в чем фишка видеть пульс именно на экране тренажера ?

Автор: Lione 28.4.2016, 17:06

А я думал вопрос в правильности показаний из за приема-передачи с разных устройств. А так то да, вообще пофик на дисплей тренажера.

Автор: JAS 28.4.2016, 17:14

все - да не все!
gymlink \ wearlink \ ant+ \ синезуб - самые распространенные на спортоборудовании.
а я люблю походить-побегать.... особенно в целевых зонах

Автор: JAS 28.4.2016, 17:28

ИНФОРМАТИВНЕЕ!!!
:)
для восприятия.
ни на что не отвлекаешься - и все перед глазами.
если подольше с аппаратом тренировались бы на кардио - сами заметили бы, что даже глоток воды - поворот головы - мысли о сексе\насилии\войне\отдыхе\ и т.д. дают офигенный скачок или наоборот снижение сердцебиения.
:)
а когда ты работаешь по конкретной зоне ЧСС - это критично

Автор: scherp 28.4.2016, 18:50

Слушайте, вы меня даже заинтриговали, честно. Пошел провел натурный опыт. Сел на диван, нацепил датчик. Ну то есть ситуация когда лишний взмах рукой, глоток воды на фоне покоя будет максимально отражаться на пульсе..... Подождал минутку - 55. Ок, нормальный мой пульс покоя. Повертел головой - 56. Помахал рукой, попил воды - 59. У вас там зоны целевые что, по 5 уд.мин. ? Или вы постоянно в субПАНО и сверхПано зонах тренируетесь ?

Автор: Cop_408 29.4.2016, 8:56

для меня субъективно просто удобнее.

Автор: JAS 29.4.2016, 10:50

диванный спорт - наше все!!!
у меня на дорожке, в зависимости от нагрузки лишний взмах руки\ноги\иных частей тела дает прибавк или падение в 5-10 единиц(это много на самом деле)
:)
а на самом деле все оооочень индивидуально!
я например начинаю треню на дорожке с теста, на сколько мой организм готов к нагрузке, по результатам которого мне задаются зоны чсс, опять же которые могут день ото дня тааак разниться, что сам на себя офигеваешь.
и вот этот функционал в пульсометрах встречается в не самых бюджетных моделях.

Автор: scherp 29.4.2016, 11:03

Ваще нет вопросов. Я просто показал насколько у меня "лишнего взмаха руки" пульс меняется. В состоянии покоя. На фоне нагрузки и этого не будет.

Автор: guard33 29.4.2016, 11:06

Можно вопрос? Вы каким спортом занимаетесь? И по выделенному можно подробнее, прям заинтриговали.

Автор: JAS 29.4.2016, 11:11

так я же и говорю - у всех все сугубо индивидуально!
и вот здесь то пульсометры помогают здорово на тренировках.



функциональный тренинг, петли trx, интервальные трени, подкачиваюсь немного, на велике гоняю

Автор: guard33 29.4.2016, 11:17

Шерп-диванный спортсмен!!! Вот сейчас повеселился от души))))

Автор: JAS 29.4.2016, 11:30

:)
вообще здесь никого лично не знаю, но Шерп вроде как по походам\великам спец?
фраза была не про него - а вообще.

Автор: guard33 29.4.2016, 11:37

Просто фраза немного не к месту,ну да ладно) Так что там с изменением зон по дням?

Автор: JAS 29.4.2016, 11:47

сторонник лишний раз улыбнуться, чем бухчать!
:)
а по зонам все просто....

Ортостатический тест
Простой и надежный тест для анализа вашего восстановления после интенсивных частых тренировок и оптимизации тренировки, а также предотвращения переутомления. Ортостатический тест предназначен для наблюдения в долгосрочной перспективе на основе регулярных тестов.
Сердечный ритм и изменения сердечного ритма являются отличными показателями таких нарушений вегетативной нервной системы, как усталость или переутомление. При прохождении теста сердечный ритм и изменения сердечного ритма измеряются во время отдыха в положении лежа, активного подъема и пребывания в положении стоя.
Кроме усталости, вызванной тренировкой, на результаты ортостатического теста влияют несколько других факторов, в частности психическое напряжение, сон, скрытые заболевания, изменения в окружающей среде (температура, высота над уровнем моря) и прочие.
Обратите внимание, что вам не следует сравнивать результаты ортостатического теста с результатами друзей: они индивидуальны и применяются только к вам.

Автор: guard33 29.4.2016, 12:08

Т.е. на основании вот ЭТОГО Вы определяете свои пульсовые зоны? И у Вас они меняются практически каждую тренировку? Если грубо,то вчера анаэробная зона -это 160-170 ударов, а сегодня 170-180?

Автор: JAS 29.4.2016, 12:53

не я определяю!!!
а мой polar, который специализируется на этом деле с конца 70х годов.
и да - зоны могут меняться и меняются в зависимости от состояния вашего организма.
отдохнул лишние пару-тройку дней не тренируясь - высыпался от души - и зоны поднимаются будьте-нате! (у меня "рекорд" что то около 20 единиц был)
и наоборот!
:)




http://www.polar.com/ru/products/pro/V800#features

наверное следующими моими часиками будут эти....

Автор: -={sTaTic}=- 29.4.2016, 13:00

так и не смог себя убедить что мне необходим этот девайс.. тем более за такие деньги

Автор: scherp 29.4.2016, 13:10

Отлично поработали маркетологи Polar . Но вообще, если внимательнее почитать, по результатам теста, меняются не пульсовые зоны, а тип тренировки. Просто разные тренировки проводятся в разных пульсовых зонах.

Автор: JAS 29.4.2016, 13:52

:)
и я борюсь с известным животным.....уже очень долго....




маркетологов polar в России хрен найдешь!!!
:)

Автор: JAS 29.4.2016, 14:02

вот именно что меняются пульсовые зоны!!!
:)
и соответственно результаты тренировки!
:)

пример.
отдыхал неделю-спал от души-никаких нервяков на работе\дома\в личной жизни - пришел на треню.
цель - сжигание жира на кардио - целевая зона 120-135 ударов после прохождения теста на готовность организма к нагрузкам.
зашибись позанимался.
дальше.
неделю тренировался до отказа\не досыпал\начальник на работе-жена-дети затрахали тебя\питание в рваном режиме - пришел на треню.
цель - сжигание жира на кардио - целевая зона уже 95-110 ударов после теста.
улавливаете???

Автор: guard33 29.4.2016, 14:34

JAS
И всё же я бы Вам посоветовал разобраться между целевыми зонами тренировки и Вашими пульсовыми зонами.... Или Вы не видите разницы?

Автор: Lione 29.4.2016, 14:34

Ну так пульсовые зоны или "целевые"? Я вот тоже не уловил как происходит изменение пульсовых зон. Вроде как везде пишут разбег зоны в 5-10%, не эти ли изменения вы наблюдаете в результатах теста?

Автор: JAS 29.4.2016, 15:26

а что с ними разбираться???
обе эти зоны плавающие у каждого человека, если только он не в коме лежит(тьфу-тьфу)
мои пульсовые зоны определяет мой наручный комп, исходя из моего состояния здесь и сейчас.
соответственно я принимаю решение в какой зоне чсс мне тренироваться здесь и сейчас, чтобы достигнуть поставленной цели на тренировке.
чем навороченней модель пульсометра, тем точнее он отслеживает и показывает границы зон.

Автор: guard33 29.4.2016, 15:59

Какие обе зоны плавающие?
Вы действительно не видите разницы между ЦЕЛЕВЫМИ ЗТ и зонами ЧСС . Давайте так...Как Вы определили свой МАКСИМАЛЬНЫЙ пульс? Как измеряли Ваш ПАНО? Как Вы вообще внесли БАЗОВЫЕ данные по пульсу в Ваш Полар? Ибо не по Вашему ортостатическому тесту можно определить ЗОНЫ ЧСС.

Автор: scherp 29.4.2016, 16:04

Зачем тогда в V800 предусмотрена возможность вносить границы зон вручную, тогда как в FT80 нет ? По вашей логике должно быть все наоборот.


Очевидно ж - умный полар определил. Супернаучной формулой, известной с 1970х 220 - возраст. Про ПАНО перебор :)

Автор: JAS 29.4.2016, 16:19

:)
тренироваться с пульсометром или нет решает каждый сам.
я свой выбор сделал - мне нравится - агитацией не занимаюсь - пишу только о своем опыте занятий с ним.

Автор: guard33 29.4.2016, 16:28

Ответьте,пожалуйста,на мои вопросы и Вам самому всё станет понятно про ЗОНЫ ЧСС. Сейчас Вы их ДЕЙСТВИТЕЛЬНО путаете с целевыми зонами тренировки, но упорно не хотите этого признать, по какой-то причине.

Автор: JAS 29.4.2016, 16:43

:)
вполне возможно мысли свои немного не так доношу - признаю это - водится за мной такой косячокс!!!
а упарываюсь я только на треньках!
:)

Автор: guard33 29.4.2016, 16:46

Т.е. Вы не ответите на мои вопросы? Мне даже не важно,как Вы донести пытаетесь здесь свои мысли.) Вы для себя разберитесь,это гораздо важнее)
Чтобы спортивный гаджет (в моём случае,раз уж Вы говорите о "навороченности", это Garmin 910ХT) мог дать объективную информацию в него нужно забить корректные исходные данные. Если Вы внесли в часы свой возраст,пол и вес и от них "пляшет" Ваш пульсометр, то это, извините точность имеет приблизительную.

P.S. и да, "упарываться" на каждой тренировке вредно) (где я говорил про "упарывание"?...не...не помню)

Автор: JAS 29.4.2016, 16:48

послушать-посмотреть-потренироваться с такими же увлеченными физкультурой\спортом людьми для меня за честь!

Автор: valerasham 29.4.2016, 16:53

Jas я понял. Смотрите, целевые в процентах ?! Верно.
Расчет зон -от макс и минимального пульсов!?верно.
Вот все и сходится .что пульсовые значения для всех целевых зон меняются . Но думаю 5 ударов +иль - много не дают смещения

Забыл Мпк в прямой зависимости от мин и макс знач пульсов, а зоны можно и по мпк посчитать.

Автор: guard33 29.4.2016, 17:02

Валерьян,ты же знаешь, что и не только по МПК)))

Проблема-то в этом обсуждении лишь в неверности формулировок,подмене одного понятия-другим.
Ну и да,маркетологи не зря свой хлеб едят))


Опять же, в этом случае-зоны по РЕЗЕРВУ ЧСС ,а не по максимальной ЧСС.

Автор: valerasham 29.4.2016, 17:06

Да , я про что хотел сказать- что в часы забиты матем формулы ,кот и определяют и зоны и восстановление и хз чего еще

Резерв .да

Пишут ,что любой уважающий себя спортсмен должен свой мин пульс (покоя) определять и записывать каждый день,что б не профукать болезни и перетренированность. Но думаю что многие Мы этим не занимаемся?!

Автор: guard33 29.4.2016, 17:08

Соответственно,чем точнее "дано", тем точнее будут показания))) А не в "навороченности" гаджета дело)))

Автор: valerasham 29.4.2016, 17:12

Верно ,поэтому я купил себе часы за 10 а не за 27 как v800,хотя если б не был жадинойговнядиной купил бы их иль гарминвэы 920

Автор: tihiy 29.4.2016, 17:18

Валера, два дня отдыхать вредно :), отстань отчеловеков :)

Автор: valerasham 29.4.2016, 17:25

Смотря как самочувствие

Интересно как на v800 триатлон пишется? Если есть трек gpx киньте посмотреть?!

Автор: JAS 29.4.2016, 17:36

:)
в начале июня 2014 по какой то супер акции на чейне они стоили 14500руб!!!!!!!!!
я в это время семейство собирал на юга отдыхать и параллельно пытался сделать там заказ большой......
:)
отправил своих - и в этот же день цена стала 23000руб......
до сих пор просыпаюсь в холодном поту....
бывают в жизни огорченья!

Автор: GoodGirlGa 29.4.2016, 18:02

guard33, а разве ПАНО не плавающая величина?
И как его можно определить? Я только перестройку дыхания знаю...

Автор: scherp 29.4.2016, 19:21

ПАНО меняется, да. Чем лучше ты тренирован, тем ближе к максимуму. Обычно для упрощения считают что ПАНО находится где-то около 90% от максимального ЧСС. Для фитнес-целей такой точности достаточно.
Если надо точнее, то есть несколько способов измерения ПАНО от лабораторных до вполне организуемых дома. Только домашние сопряжены с "упороться" по тутошней терминологии, поэтому смысл их устраивать есть только чтобы проконтролировать результаты тренировочного периода. В конце одного-начале другого.

Автор: GoodGirlGa 29.4.2016, 22:33

О! Ткни, пожалуйста, куда почитать по домашним методам, дюже любопытно...

Автор: scherp 29.4.2016, 23:11

я тебе только про велосипедные могу рассказать . По большому счету это либо разделка на полчаса либо ступенчатый тест на трейнере или велотренажере. В первом случае берётся средний пульс за последние 20 минут и умножается на небольшую поправку порядка 4-5% если тест проводился в режиме тренировки. Табличка с поправками и методика есть во всех книжках Фрила из серии "Библия....." . Второй немного модифицированный в сторону упрощения тест Конкони. Почитать можно вот тут http://nogibogi.com/izmerenie-laktatnogo-poroga/

Автор: Lione 10.5.2016, 22:02

Всем спасибо. Пульсометр получил.

Автор: wit638 11.5.2016, 7:19

Вчера удалось поиграться пульсометром от tomtom, впечатлился, не без недостатков конечно, но впечатлился. В топку лифчик, оказывается без него вполне можно (правда не в случае с великом, с руля пульс не снимешь :-)). Цена правда...

О, чуть не забыл, ему бы сенсор на дисплей, хотя штатная кнопка тоже неплоха.

Автор: Lione 29.11.2016, 16:43

Пользует кто пульсометр в бассейне?

Автор: Solar 29.11.2016, 17:45

Только ремни Suunto и сверхдорогие Garmin hrm-tri, swim работают в воде. Если в этом был вопрос.

Автор: Lione 29.11.2016, 19:32

Ну чей та, у сигм тоже есть (комфортекс r1). Но нахрена ... Об этом и был вопрос.

Автор: guard33 29.11.2016, 20:17

Garmin Forerunner 910XT. Плавал даже с датчиком пульса. Считает бассейны,гребки и определяет стиль.

Автор: Lione 29.11.2016, 20:25

Не самое дешевое решение)) А лифчик там обычный? Не сползал? Или в стартовом топе/комбезе?

Автор: guard33 29.11.2016, 20:28

Нет,не сползал... Бег ,лыжи,велосипед ,плавание и подо всё 1 гармин...не самое дорогое решение.

Автор: Lione 29.11.2016, 20:34

У меня только велопед и плавание, ну и лыжи чуть. Кое как обхожусь сигмой, в среднем в 7 раз дешевле. Хотя, конечно, унифицированного и расширяющего функционала не хватает порой.

Автор: guard33 29.11.2016, 22:08

А к чему вопрос-то был?

Автор: Lione 29.11.2016, 22:24

Да просто так. Сегодня плавал в легком темпе, вот и подумалось "а нада ли, если б было".

Автор: Homrit 30.11.2016, 11:53

Немного не по теме: у меня сигма велокомп температуру ниже -10 не показывает. Видимо у немцев холоднее не бывает ))))

Автор: oxygenh 2.12.2016, 13:42

Попробовать чтоли и ванну с пульсометром принимать :)

Автор: andersen 2.12.2016, 20:44

Пульсомер в xiaomi mi band 2 ужастный. Может намерить 47 ударов а через 5 секунд 90.

Автор: Smerya 8.12.2016, 21:04

Я с поларом ft4 фитнесовским гонял, недавно продал. Пульс идеально измеряет, на земле, в воздухе и в воде. Но, на этом в общем то и всё. Купил себе гармин 910, жду. Буду тестить.

Автор: guard33 8.12.2016, 22:40

Будешь доволен))) Отличный прибор!
P.S. не успел я у тебя FT4 купить(

Автор: Lione 8.12.2016, 22:43

Ты ж вроде сам переходил на гармины?

Автор: guard33 9.12.2016, 7:16

Я до сих пор на гарминах и менять их не собираюсь. Для клиентов в зал надо просто.

Автор: Lione 9.12.2016, 8:15

Что за зал?

Автор: guard33 9.12.2016, 11:59

Велс-Класс. Общая инфа есть https://vk.com/velsclass и https://vk.com/id274225689.

Автор: Lione 9.12.2016, 14:24

Некоторые знакомые лица)) Это твой зал? Или ты там инструктором? Железа вроде не увидел на фото.

Автор: guard33 9.12.2016, 14:29

Железо всё наверху...Работаю)

Автор: Lione 9.12.2016, 14:37

Смотрю на карту, не пойму где. Это какое то новое здание на месте здания греко-римской? Моя "альма-матер"
И не нашел стоимость абонементов.
Вообще посмотреть бы на зал. А то может и к вам перебазироваться. В нынешнем косяки с вентияцией, то задыхаюсь, то холодно.

Автор: guard33 9.12.2016, 14:41

Проще позвонить 32-78-02, девочки всё расскажут.

Автор: Lione 9.12.2016, 14:47

Позвонил. Адрес не совпал с адресом на странице вк (в разделе "места"). Дальше от меня.

Автор: guard33 9.12.2016, 14:54

Это вообще не совсем понятно, что такое за место указано в ВК...Какие-то соревы были и их отметили.

Автор: Lione 9.12.2016, 14:57

Ясно, ладно, буду иметь ввиду В случае покупки абонемента бесплатные консультации тренера по сайклингу прилагаются?

Автор: Alexlee 11.12.2016, 13:10

Заказал велокомп garmin edge 25
Хочу к нему прикупить пульсометр АНТ+
Какой посоветуете?

Всякие экранчики и оповещения не нужны т.к если правильно понимаю, пульс можно будет смотреть на велокомпе.
Пока глаз упал на самый простой https://www.amazon.de/Garmin-Herzfrequenz-Brustgurt-drahtlose-Ьbertragung-Herzfrequenzdaten/dp/B000UOD5QM/ref=sr_1_2?s=sports&ie=UTF8&qid=1481450644&sr=1-2&keywords=Garmin+Heart+Rate+Monitor

Автор: guard33 11.12.2016, 15:38

Он у тебя без HRM в базовой комплектации? Зачем тогда заказывать без него и потом брать отдельно?
P.S. Указанный подойдёт.

Автор: leisyapesnya 11.12.2016, 16:22

Я пользуюсь простым нагрудным датчиком Sigma, который передает пульс в смартфон. Обчно юзаю со Стравой, когда катаюсь на велосипеде в горах. Вероятно есть приложения для смартфона, где можно делать интервальные тренировки и просто работать с зонами, но я не пробовал еще. Батарейка в нем живет уже 2 года и пока не чихает. От пота контакт не теряется.

Так же пользовался часами-велокомпьютером CatEye с нагрудным датчиком, но не прижилось, так как на руле у часов мелкие цифры и в зонном режиме, при выходе из зоны, пикает тихо.

Автор: Alexlee 11.12.2016, 16:24

Без HRM.
Просто когда заказ делал HRM в наличии не было, а разница в цене как раз в цену пульсомера отдельно (на скидке). Поэтому заказал обычные https://www.bike-components.de/de/Garmin/Edge-25-GPS-Trainingscomputer-p44640/ по 113,45 euro.

Автор: guard33 11.12.2016, 16:33

Со смартфоном информативность он-лайн не айс...На руль смарт крепить, а лыжи-бег? По бездорожью велИк шанс уронить, на лыжах или бегом вообще ничего не проконтролируешь, только после остановки. Часы же или велокомп в любой момент перед глазами.
От пота показания только точнее)))


Указанный ремень подойдёт.

Автор: leisyapesnya 11.12.2016, 17:11

Я использую со Стравой не для он-лайна, а для анализа по приезду с катания. Так что вожу тел в рюкзаке или в кармане. Очень удобно анализировать вместе с показателями высоты, скорости, времени и трека на карте. А так же для анализа в течении длительного времени, где прибавил в показателях, а где нет. А для он-лайн скорее не подойдет такая схема, хотя я не пробовал. Я тренируюсь по ощущениям, например пока могу дышать ноздрями - я в аэробной зоне итд.

Автор: guard33 11.12.2016, 20:03

Так о том и разговор,что комп(часы) дают возможность как онлайн контроля ,так и последующего анализа на сайте (страва и т.п.). Речь, конечно, не о простеньких компах.
Про дыхание носом и аэробную зону -это отдельная тема.

Автор: Sparrow 12.12.2016, 7:48

http://www.dx.com/p/coospo-h6-ant-bluetooth-v4-0-heart-rate-monitor-w-belt-for-smartphone-more-black-1-x-cr2032-368932 недорогой универсальный ремень с возможностью подключения по ANT+ и bluetooth.

Автор: Cop_408 12.12.2016, 8:41

поделитесь опытом по нубским гаджетам, есть Xiaomi Mi Band2, я правша, на левой часы, Casio Protrek, вместе их носить не очень удобно, соприкасаются, ношу на правой, в ПО соответственно выставлена тоже правая рука, погрешность сильная будет? точных измерений не требуется.

Автор: scherp 12.12.2016, 9:09

У меня такой и года не проработал.

Автор: Sparrow 12.12.2016, 13:43

Что накрылось - датчик или ремень? Обычно ремни долго не живут.

Автор: scherp 12.12.2016, 14:15

Датчик накрылся. И еще, чем мне он изначально не нравился - толщина у него раза в 2 больше, чем у датчика Garmin или Bryton, которым сейчас пользуюсь. А так - цена шикарная :)

Автор: Alexlee 12.12.2016, 16:42

Выбираю между:
https://www.amazon.de/gp/product/B000UOD5QM/ref=ox_sc_act_title_1?ie=UTF8&psc=1&smid=A2ZGE48FVU3NDR
https://www.amazon.de/gp/product/B0029M3NSS/ref=ox_sc_act_title_2?ie=UTF8&psc=1&smid=A13SZNEB50BW10
https://www.amazon.de/gp/product/B014G53HHC/ref=ox_sc_act_title_5?ie=UTF8&psc=1&smid=AURKBOZCXAFHT

Первый обычный, второй тоже самое но комфортнее. А что на счет смарт лаба скажете?

Автор: guard33 12.12.2016, 16:46

Да бери один из гарминов. В чём проблема-то? Я использую первый,жена и сын-второй. Всех всё устраивает.

Автор: Alexlee 12.12.2016, 16:52

Понял. Спасибо)

Автор: nemo 20.1.2017, 21:07

Тоже обзавелся.
Требуется совет!
Ввел в Полар свои данные и он дал мне верхний предел тренировки 150.
Поехал сегодня на лыжах в Дружбу.
На концах подъемов пульс доходит до 162-167 это нормально? Какой предел для окончания подъема?
На спуске перед очередным подъемом пульс падает до 120-140.
Пульс покоя 50. Возраст 45.
Какие будут рекомендации для лыж по максимальному пульсу в конце подъема.
Субъективно на пульсе 160 могу говорить слова.
Но понял, что раньше сильно загонялся до 170-180, а сегодня контролируя пульс значительно упала скорость, но спокойно прошел 15 км вместо 10 ранее.

Автор: guard33 20.1.2017, 21:23

Давайте в 100тысячный раз...Что значит "какой предел в конце подъёма"? Например, у меня в покое 36 ,а максимум 201 (возраст 40 лет).В "железку" могу забежать на максимуме 196. У Устюгова в конце Альп де Чермис в р-не 180.... Если задача заехать на 160-заезжайте, если на 190-вперёд. Нет универсального ответа,т.к. у всех разный пульс,который зависит от многих факторов,разные тренировочные задачи и проч.,проч.,проч. Определите свои пульсовые зоны и целевые зоны тренировки и катайте, исходя из них.
P.S. и ещё. Вы должны управлять гаджетом,а не он Вами.

Автор: nemo 21.1.2017, 9:24

А как узнать тогда максимальный пульс? кроме как по формуле 220-?
И пока нужна тренировка для сжигания жиров :)
Или дайте ссылку на толковую статью..

Автор: guard33 21.1.2017, 9:51

Определяете свой ПАНО ,от него находите максимум и все зоны. Самые популярные тесты на веле http://nogibogi.com/izmerenie-laktatnogo-poroga/. Если бегом,то можете сделать http://diagnoster.ru/sportmed/trenirovka/test-konkoni/ в манеже или http://sorokin-pf.blogspot.ru/2015/04/blog-post.html.
И да,в лыжах показатель ПАНО может быть на несколько ударов выше,чем на велосипеде.

Автор: tihiy 25.1.2017, 12:50

как говорят ютуб блогеры)), что достаточно создать дефицит калорий, тогда вес пойдет сам вниз))

Автор: Lione 28.12.2017, 10:46

В связи с тем, что почти всю свою сознательную жизнь тренил силовые и забивал болт на кардио, ударный объем сердца крайне низок. Крайне - это на лыжах со средним 4:40 м/км средний пульс 174. В реальности то выглядит так, что сил херова гора, а дыхание как у коня на скачках. Приходится останавливаться и восстанавливаться.
Что делать? Накатывать объем в аэробной зоне на равнине?

Автор: Дмитрий (R) 28.12.2017, 13:06

гемаглобин поднимать?

аэробная зона - комфортный уровень нагрузки.
при увеличении нагрузки дыхалка так же начинает затыкаться

если я правильно понял умные книжки, чтобы поднять уровень нагрузки в аэробной зоне, необходимы интервальные треннировки

Автор: scherp 28.12.2017, 13:40

Не совсем правильно понял. Интервалы необходимы на этапе строительства - после создания базы. И если грубо, то нужны они кроме прочего еще и для того, чтобы "поднять" порог анаэробного обмена.
В базовом периоде классический подход - объемы ниже ПАНО. Зоны 2-3. В современных методиках база может делаться меньшими объемами интервальными тренировками. Для этого нужен нормальный тренировочный план, четкое попадание в нужные зоны и регулярное тестирование каждые 4-6 недель.

Автор: Lione 28.12.2017, 13:43

Не правильно. Интервалы нужны для развития мощности/выносливости, в зависимости от типа тренировки/целей/задач.

Автор: Дмитрий (R) 28.12.2017, 13:59

я это имел ввиду в конкретном случае, т.к. Lion весь велосезон, скорее всего, катал в аэробной зоне

сейчас добавилась нагрузка по перемещению собственного веса

Автор: scherp 28.12.2017, 14:06

:) Это откуда такое заключение ? В любом случае после велосезона прошло уже столько времени, что про него можно смело забыть и начинать базу с 0.

Автор: Дмитрий (R) 28.12.2017, 14:24

если катал только по ср и сб, то это интервальные нагрузки )))

Lion регулярно плавает, т.е. дыхалка работает.

P.S. зимой на веле моментально выходишь из аэробной зоны, даже без перерыва в педалировании.

Автор: Дмитрий (R) 15.1.2018, 10:23

в хоккей с пацанами при интенсивных маневрах мышцы ног моментально встают, а дыхалка работает ровно
вот такая печаль

Автор: Lione 15.1.2018, 10:35

От чего печаль? От сравнения разных нагрузок на разные группы мышц на вело и на коньках?) Я бы так не горевал.

Автор: Дмитрий (R) 15.1.2018, 11:49

мышцы те же, только оказались не готовы к динамическим нагрузкам в "хоккейном" положении...
но это первый раз, надеюсь, что прикатаюсь, пока лед не растаял )

Автор: tihiy 17.1.2018, 9:30

Режим работы мышц разный аэробный и анаэробный.

Автор: Дмитрий (R) 22.1.2018, 11:14

получается низкий порог аэробной зоны. сегодня намудохался крутить по снегу

Автор: aap 22.1.2018, 11:20

Какой вкусный попкорн.

Автор: Lione 22.1.2018, 11:48

Это вывод на основании чего?) И что значит "низкий порог аэробной зоны"? Может анаэробной?

Автор: Solar 22.1.2018, 16:25

Бабки в автобусах с буквой С трендят о своих болезнях. Велосипедисты на форумах - о своих.

Кому интересно, задыхаюсь бегая по этому городу с пульсом 120-130. Бегая за городом не задыхаюсь. VOmax зимой в районе 55. ПАНО в беге где-то выше 170.
Это к тому, что фраза: "сегодня намудохался крутить по снегу " в отношении пульса не информативна.

Автор: Дмитрий (R) 22.1.2018, 21:59

неприятно осознавать, что мышцы и дыхалка заточились на работу под относительно невысокую нагрузку... после "рывков" психологически хочется вернуться в комфортную зону нагрузок... летом придется менять маршруты

Solar, спасибо за конструктив

Автор: Lione 23.1.2018, 9:40

Вполне себе нормальное явление, учитывая полное отсутствие тренировочного процесса.



За какой. Просто любопытствую).

Автор: Дмитрий (R) 23.1.2018, 11:39

как такового тренировочного процесса не было. по факту сел и поехал на работу, по делам на максимальной скорости, на которую хватает сил

конструктив - маршрут "С" )

Автор: skier 12.2.2018, 22:44

За долбало ездить с нагрудным датчиком!(то и дело сползает) слыхал какие то новые спортивные часы появились -снимают показания с запястья? у кого такое чудо есть? посоветуйте модель?

Автор: scherp 13.2.2018, 9:13

Их сейчас настолько дофига, что надо уточнить какая нужна функциональность, ну и бюджет соответственно. valerasham - обладатель TomTom Runner - про опыт ему можно адресовать. А сейчас что за прибор ? Есть датчики отдельно (Polar, Scosche) на руку.

Автор: Anderson 13.2.2018, 9:22

Занимаюсь бегом с https://www.polar.com/ru/products/sport/M200.
Есть вопросы - отвечу.

Автор: Lione 13.2.2018, 9:52

Если не ошибаюсь, то любитель вела/лыж?
Форераннер 235.
Основной косяк пульса с запястья - невозможность носить без плотного прилегания. Так же не снимают пульс в воде. Ну и носить только на руке, на руль не повесишь и в карман не кинешь.

Автор: tihiy 13.2.2018, 9:55

перед активностью смачиваю полностью ремень и он не слетает, а по оптическим датчикам зимой в мороз наверное не комфортно будет контролировать пульс из под одежды, еще его надо потуже затягивать ( у сына на ремешок была аллергия, если затягивать туже) и по сравнению с нагрудным оптический более инерционный (мне показалось на примере Том Том)

Lion, подтвердил))

Автор: skier 13.2.2018, 10:52

а на лыжах с таким пробовал? как ощущения?


катаюсь с бюджетной сигмой которая на руль еще крепится! может дело в бюджетности? блин купил себе раньше за 30 к Протрек -лучше бы купил спортивные часы!

Автор: nemo 13.2.2018, 11:24

У меня бюджетный Polar с "лифчиком" ни каких неудобств не вызывает и не сползает на лыжах.

Автор: Anderson 13.2.2018, 12:28

Пробывал. Показалось, что измерения пульса менее корректны. Занижает..
С длинным бегом проблем нет.

Автор: Baggio 13.2.2018, 13:55

Gear S3 - конкретно по пульсу косяков не заметил, по остальным параметрам ... иногда сомнения бывают. Из спорта - в основном в футбол в них играю.

Автор: skier 13.2.2018, 16:30

Всем спасибо за комментарии.Стало быть нагрудный датчик точнее. Видимо мой дешевый датчик сползает из-за того что очень дубовый как доспех. Буду думать о выборе.

Автор: alzuj 13.2.2018, 16:37

Так это не в датчике дело тогда. Это ремень дубовый такой. Цена нового ремня 250-300 рублей.

Автор: skier 16.2.2018, 18:33

дали потестить полар м 200-не понравилось. для бега -может быть и нормально а вот для лыж совсем не подходит(пульс не точный и потеря gps а также 2 раза просто зависал!). впрочем для велосипеда тоже. решил заменить резинку на грудном датчике-буду бегать с Сигмой -она как автомат Калашникова.

Автор: nemo 17.2.2018, 8:58

А сама резинка от полар как? Не сползала? Чтоб пульс не скакал надо смачивать контакты на резинке перед тем как одеть, тогда всё в норме или ждать когда тело вспотеет само Я иногда смачиваю даже языком, перед одеванием - там надо чуть чуть всего то.

Автор: Lione 17.2.2018, 9:16

Варвары ... Есть контактный гель, стоит 200 рублей флакон. За 2 года активного использования даже трети не выработал.
И да, если старый не убит, то новый не спасет от сползания. Спасет похудение.

Автор: skier 17.2.2018, 10:38

Спасет похудение. Истину глаголишь!

polar m 200 он без нагрудного датчика. у него оптический на запястье-не понравился. вот уж точно пока сам не попробуешь не поймешь.

Автор: scherp 20.2.2018, 9:06

Нагрудный датчик банально потуже затягивать надо. Сначала кажется, что неудобно и дышать будет мешать, но надо просто привыкнуть и все ОК.