Главная страница
Вход
Логин: Пароль:Забыли пароль?
Запомнить вас на этом компьютере?

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 

> ищу занятия или тренера для работы над осанкой и исправлением сколиоза
lexa777
сообщение 12.10.2017, 18:51
Сообщение #1


чоткий

Возраст: 34
Группа: Пользователи 
Сообщений: 9 946
Регистрация: 15.6.2003
Пользователь №: 3 065
Вставить ник Цитата


ситуация такая - у меня сколиоз, не сильный, но, думаю, что если ничего не делать, то дальше будет хуже. ко всему этому добавляется запрет врача на разные качалочки и мое желание иметь регулярные физические нагрузки.

в связи со всем этим хотелось бы найти зал с тренером или групповые занятия на осанку, спину, растяжки и все в этом духе. вижу результаты работы пары тренеров - все очень классно, но они или больше не берут к себе никого, или ехать через весь город. хотелось бы найти толковых тренеров за адекватные деньги. ходить могу в любое время, начиная с обеда

кто чего знает по моему вопросу?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Начать новую тему
Ответов (1 - 6)
yourNick
сообщение 12.10.2017, 18:53
Сообщение #2


ёрник

Группа: Специальные 
Сообщений: 8 542
Регистрация: 30.1.2006
Пользователь №: 11 618
Вставить ник Цитата


атмосфера, которая вместо ворлдкласса рано или поздно (но не через год же еще)) откроется - не вариант?


--------------------
не собирайте грибы на помойках, оставьте Den-у
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
lexa777
сообщение 12.10.2017, 19:06
Сообщение #3


чоткий

Возраст: 34
Группа: Пользователи 
Сообщений: 9 946
Регистрация: 15.6.2003
Пользователь №: 3 065
Вставить ник Цитата


yourNick а там будет какой-то определенный толковый тренер?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
yourNick
сообщение 12.10.2017, 19:07
Сообщение #4


ёрник

Группа: Специальные 
Сообщений: 8 542
Регистрация: 30.1.2006
Пользователь №: 11 618
Вставить ник Цитата


поинтересуйся у них, команда уже собрана, не знаю насколько полная
офис телефона отдела продаж могу узнать там, если в инете еще нет

UPD https://vk.com/atmosphere_fitness


--------------------
не собирайте грибы на помойках, оставьте Den-у
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
koschey
сообщение 12.10.2017, 21:30
Сообщение #5


демон иссушитель

Группа: Пользователи 
Сообщений: 16 588
Регистрация: 3.3.2002
Пользователь №: 1 036
Вставить ник Цитата


QUOTE (lexa777 @ 12.10.2017, 18:51) *
.....
кто чего знает по моему вопросу?

Йога - Искусство коммуникации (4-е издание)


Вот тут вот отчеты о практике занимающихся.
Йогатерапия: отзывы и отчеты по практике
Со сколиозом там примеров достаточно.

Сообщение отредактировал koschey - 12.10.2017, 21:35
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
lexa777
сообщение 13.10.2017, 3:52
Сообщение #6


чоткий

Возраст: 34
Группа: Пользователи 
Сообщений: 9 946
Регистрация: 15.6.2003
Пользователь №: 3 065
Вставить ник Цитата


koschey врач тоже хорошо отзывается о йоге, но я же не буду один ей заниматься по книжкам - нужен человек, кто будет смотреть правильно ли я делаю
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
кузмичЪ
сообщение Вчера, 8:55
Сообщение #7


Посетитель

Группа: Пользователи 
Сообщений: 58
Регистрация: 17.6.2014
Пользователь №: 94 946
Вставить ник Цитата


Цитата(lexa777 @ 13.10.2017, 3:52) *
koschey врач тоже хорошо отзывается о йоге, но я же не буду один ей заниматься по книжкам - нужен человек, кто будет смотреть правильно ли я делаю


1- Снимок и направление от врача на лечебную гимнастику (например на Фрунзе центр спортивной реабилитации).
Обязательно делать ее регулярно и самостоятельно. Разобраться в чем суть и принцип упражнений.
2- Найти адекватного инструктора по йоге (тут придется поискать, могу посоветовать Розанову Надежду Васильевну .Батурина 28). Со снимком на первое занятие, дабы исключить упражнения, противопоказанные в данном случае. Делать показанные упражнения ежедневно!!! в группе и самостоятельно. Ключевой момент- самостоятельные регулярные (лучше ежедневные) занятия и понимание сути упражнения и процессов, которые происходят в организме при их выполнении. Без этого ни один мегакрутой инструктор не поможет. Проверено на себе)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 





RSS       Поддержка сайта: Реарт | Политика конфиденциальности
Легкая версия